关于疫情的基本常识 非常实用的疫情小知识
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发布时间：2024-09-25 20:40
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热心网友
时间：2024-09-27 21:34
1、少出门，不信谣
尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。
2、测体温
正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。
3、戴口罩
外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。
4、定时开窗通风
良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。
5、做好日常消毒
优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。
6、吃得好更健康
餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。
7、锻炼身体要适当
老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。
热心网友
时间：2024-09-27 21:34
1、少出门，不信谣
尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。
2、测体温
正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。
3、戴口罩
外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。
4、定时开窗通风
良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。
5、做好日常消毒
优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。
6、吃得好更健康
餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。
7、锻炼身体要适当
老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。
热心网友
时间：2024-09-27 21:35
1、少出门，不信谣
尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。
2、测体温
正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。
3、戴口罩
外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。
4、定时开窗通风
良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。
5、做好日常消毒
优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。
6、吃得好更健康
餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。
7、锻炼身体要适当
老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。
关于疫情的基本常识 非常实用的疫情小知识
1、少出门，不信谣 尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。2、测体温 正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。3、戴口罩 外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴...
疫情注意防范小知识 疫情注意防范小知识有哪些
1、不要接触健康情况不明的家禽家畜和野生动物，尽量减少到贩卖销售活禽、野生动物的市场，要佩戴好口罩。2、佩戴口罩，尽量减少到封闭、空气流通差的公众场所和人员密集的地方，乘坐公交、地铁等交通工具时，建议佩戴口罩。3、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩住口鼻，包好扔进垃圾桶，...
疫情防护小知识手抄报内容
1、 戴口罩 讲卫生 打喷嚏 捂口鼻 喷嚏后 慎揉眼2、 有症状 早就医 不恐慌 不传谣3、 科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!4、 武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了5、 希望大家都少出门，出门记得戴口罩6、 少吃一顿饭 亲情不会淡7、 少出门 少聚集 勤洗手 勤通风8、 勤快洗...
预防疫情小常识8条有哪些?
在当前疫情形势下，预防疫情是每个人的责任。以下是一些实用的小常识，帮助您做好自我防护:首先，尽量减少外出，避免在人员密集的地方活动，出门在外记得佩戴口罩，保持适当的社交距离，减少不必要的握手。其次，注重个人卫生，保持居住环境清洁通风，勤洗手，避免接触野生动物。注意室内消毒和个人卫生习惯，保...
5个疫情防控小常识
疫情防控小知识:减少外出，尽量避免在疫情期间离开住所。如果需要下楼活动，正确佩戴口罩是降低感染风险的有效方法。适当开窗通风，增强空气流通，有助于预防呼吸道传染病。保持个人卫生至关重要，勤洗手、吃热食、喝热水，保持规律作息。日常适度体育锻炼和合理饮食，能提升自身免疫力。在相对安全的环境下，...
预防疫情小常识8条有哪些?
预防疫情小常识8条有：1.近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。2.注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒...
实用的防疫知识百科
防疫知识百科注意事项 一、严格卡点执勤，守好“最后一道防线”单位一把手高度重视疫情防控工作，在工作群中及时传达上级关于疫情防控的部署安排，转发疫情防控通报，要求全体干部明确卡点执勤要求，高度重视执勤工作，守好疫情防控“最后一道防线”。近期主要向出入居民宣传推广“我的宁夏”app并指导居民领取...
疫情十二字口诀手抄报
防疫小知识 1、勤洗手 手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。2、科学戴口罩 有发热咳嗽等症状...
万众一心战疫情手抄报内容
新冠肺炎小知识：传播途径有直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。抗击疫情...
疫情防控小常识20条
防疫小知识20条:1. 生活规律:生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。2. 经常开窗通风:室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内烂敬致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的...
