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锻炼弯腰够脚的时候右侧臀部上方酸胀,是怎么回事?而且根本够不到,只...

发布网友发布时间：2024-09-29 15:26

共4个回答

热心网友时间：2024-10-06 18:42

如果是初运动者，身体有酸胀是正常的，坚持锻炼或者恢复一下。要是长期腰疼应该检查一下啦，也不知道你多大，腰疼是怎么造成的。长期疼肯定是有问题的。不是说你弯腰够脚就能治好，这个顶多拉伸腿部韧带而已，对腰部没多大作用。

热心网友时间：2024-10-06 18:44

慢慢来应该是受伤了

热心网友时间：2024-10-06 18:49

弯腰够脚要看个人身体韧性，对于腰疼毛病建议先检查身体是否其他原因，不能单纯的依靠弯腰够脚锻炼。

热心网友时间：2024-10-06 18:46

先压腿，再弯腰~

热心网友时间：2024-10-06 18:50

热心网友时间：2024-10-06 18:45

先压腿，再弯腰~

热心网友时间：2024-10-06 18:44

慢慢来应该是受伤了

热心网友时间：2024-10-06 18:43

弯腰够脚要看个人身体韧性，对于腰疼毛病建议先检查身体是否其他原因，不能单纯的依靠弯腰够脚锻炼。

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