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发布时间：2024-09-29 05:14
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热心网友
时间：2024-11-21 02:08
近日，广东一男孩经常熬夜玩手机，最后诱发癫痫的事件被曝光之后立刻引起众多人的关注。因为很多人都无法相信为什么夜间熬夜玩手机，最终会引发癫痫呢？
在日常生活中如何降低玩手机的危害性？
1、定期休息。日常生活中虽然无法离开手机，可是在玩手机过程中一定要控制好时间，比如玩手机的时间不能超过一天，这样会给眼睛视力带来极大的损伤，同时也会对自身造成不利影响。每玩1~2个小时的手机也可以给自己规划一个定期休息的时间，比如闭目养神或是让眼睛看向远处的风景，这样也可以得到有效缓解。
2、调整屏幕亮度。很多人认为手机屏幕亮度越亮对眼睛越好，于是在漆黑的夜晚玩手机时，会将亮度调高一点，这样可以达到看清的效果。可是现实情况是将屏幕亮度调的越高，对人体眼部伤害越大，甚至还很容易引起黄斑。如果迫不得已的情况下，晚上需要看手机，可以将室内的灯打开，或是将屏幕亮度调低一点，这样可以减少强光对眼部的刺激。
3、调整眼睛和手机的间距。生活中不少人玩手机时总是爱缩短眼睛与手机的距离。尤其像近视的人群，本身对于物品看得就不是很清，于是就将手机凑到眼睛跟前，其实这样的行为是错误的。当浏览手机时距离越近，屏幕那么对眼部的伤害也会越高。正常情况下，应该眼睛和手机的距离保持40厘米左右。
熬夜玩手机带来的危害有哪些？
熬夜玩手机不仅会诱发癫痫，同时也会导致视力下降、颈椎病、抵抗力下降、诱发心脑血管疾病。 经常晚上玩手机由于活动量减少，身体素质会下降，抵抗力下降等相关问题的发生。
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时间：2024-11-21 02:08
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时间：2024-11-21 02:04
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时间：2024-11-21 02:04
广州一男孩经常熬夜玩手机，最后诱发癫痫，所以在玩手机的时候一定要掌握时间。玩手机的时候要控制好自己，不能够沉迷于手机，对身体的影响是非常大的。也要避免熬夜，这些对于人们来说都是有害身体健康的。
广州男孩玩手机诱发癫痫这个事情被很多人知道，所以在玩手机的时候一定要将伤害降到最小，不能够让手机危害到人们的健康。在夜晚的时候玩手机对身体的伤害是特别大，不仅会出现这些方面的症状，而且视力也会下降，人们也会容易出现失明的状况，也可能会出现焦虑或者是抑郁，皮肤也会变得越来越粗糙。
一定要控制玩手机的时间，在睡觉前20分钟内玩手机是比较好的，而且玩手机的时候要开着灯当环境，过于暗或者是没有光，眼睛会感觉到特别的疲劳，当手机屏幕正对着眼睛也会出现视力下降的情况。广州这名男孩经常熬夜玩手机诱发癫痫，主要的原因是玩时间过久，而且身体状况会越来越差，当身体素质下降之后，身体的一些方面会发生改变，最终会影响你们的健康。
对于一些学生来说，夜晚玩手机不仅会影响健康，而且会影响学习，因为熬夜玩手机精神状态会比较差，第2天容易出现711例衰退或者是注意力不集中等状况，这对于学习期间的学生来说，危害是比较大的。因为小朋友自控能力是比较差，所以需要老师以及父母的监督，控制学生玩手机的时间，这样才能够帮助他们更好的生活，拥有健康的身体也会把更多的心思发挥在学习上。熬夜玩手机，可能诱发了疾病是比较多的，为了健康也为了学习，学生们应该避免在夜间玩手机。
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时间：2024-11-21 02:09
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