看了韩国爱豆的自我管理,终于知道为什么他们容易“韩式发胖”了
发布网友
发布时间：2024-09-29 22:19
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-23 06:17
看到金希澈和wanna one在综艺节目中对话，作为一个男爱豆，他说自己饿了就吞冰块。因为回归前必须是最好的状态。还有一个说，平时一天就只吃两个小饼干，回归前直接绝食……
因为，偶像就是要一直保持好自己的形象，也就意味着当偶像就要一直减肥。南韩爱豆减肥主要靠节食，不吃东西。虽然每天都要训练，但只有加上节食，才会瘦身体的同时脸也瘦。
虽然饿，而且不能吃 美食 ，但感觉"也就那样忍过去了"。
金希澈是万能 娱乐 人，曾经一度的繁忙和辉煌时刻也是用这种方式得来的。尽管粉丝会担心，可是也没有办法，艺人为了保持身材，在舞台上晕倒过也是常事。
而这个黑衣服的爱豆裴珍映都已经这么瘦了，还要控制饮食。太可怕了，反正我我一饿就没有力气干一点活，都不知道他们怎么能做到不吃东西还有力气训练跳舞的？
但他们觉得选择了成为偶像这条路做身材管理是必须的事情。
而且艺人公司也会要求他们节食减肥，控制体型。
DIA成员郑彩娟曾在出演综艺节目时透露，公司里每周都会给成员们量体重，社长还说："女生的体重不可以是5开头！" 有人认为这样的要求太苛刻了，但看到彩娟在参加《Produce 101》前后的瘦身后对比照片之后，不得不感叹这种方式减肥效果太明显了。
但是这种方法不 健康 ，如果离开公司或者回归前他们都会不可避免的反弹，俗称"韩式发胖"。
同样，国内的男明星也逃不过自我管理这一关。只是，大家的减肥方式挺大区别的。也可能是两个对男偶像的审美和要求不同，国内男星减肥都不会强求瘦成纸片人，而是靠健身练就一身好线条。我们更爱的是像彭于晏这样的身材和脸蛋吧嘻嘻~
最近大火的李现曾经也是大胖小子一枚。他的体重甚至曾高达二百斤，绰号"荆州小胖"。于是他开始疯狂减肥，四十天减肥二十斤，还练就了一身肌肉，从一个路人甲蜕变成大众心中的男神。
现在也依旧健身，能够自己控制体重的增长或下降。这一波操作也是很厉害了。一身肌肉的李现上镜也并不显胖啊 ~这叫做脱衣有肌肉，穿衣又显瘦吧~
我们的"彭一碗"彭彭也是自我管理的一个极好例子。在《向往的生活》里，他肉眼可见的整个人圆了一圈，后来在网友的呼唤下和自己的意志力控制下，通过控制饮食和更多的运动又瘦下来了。而且腹肌感人啊~
彭彭用了一个月瘦下来十斤，比起韩国爱豆回归前的减肥速度也不差啊~
不得不说韩国爱豆只靠节食来做自我管理毅力太强了。但还是不支持韩国爱豆的节食减肥方法，毕竟太伤害身体了。喜欢一个偶像，更希望他身体 健康 的对吧~
