油条怎样做柔软好吃又简单
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发布时间:2024-08-27 02:36
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时间:2024-08-27 02:49
油条是一种非常受欢迎的早餐食品,不仅美味可口,而且有助于提供能量和满足肚子。如果你想尝试自制柔软好吃又简单的油条,下面是一份详细的制作方法。
功效:
油条富含碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供所需的能量。同时,它还含有丰富的纤维和一些维生素,有助于消化和保持肠道健康。
材料:
- 500克面粉
- 10克酵母
- 5克糖
- 5克盐
- 300毫升温水
- 食用油
做法步骤:
1. 首先,准备一个大碗,将面粉、酵母、糖和盐混合在一起。
2. 在面粉混合物中逐渐加入温水,边加边搅拌,直到形成一个光滑的面团。
3. 将面团放在台面上,用手揉搓5-10分钟,直到面团变得柔软有弹性。
4. 将面团放回碗中,用干净的湿布盖住,让面团发酵1-2小时,直到它的体积变大约一倍。
5. 面团发酵好后,将其取出并放在台面上。用裹有少量食用油的手轻轻擀平面团,使其成为一个长方形。
6. 拿一个刀将面团切成一条条长度约20厘米的长条。
7. 接下来,将油锅加热至中高火,加入足够的食用油,油热后将油条依次放入锅中炸至金*。
8. 取出油条,放在纸巾上沥干多余的油脂。
注意事项:
- 在做面团时,温水的温度要适中,过热或者过冷的水都会影响到面团的发酵效果。
- 在面团发酵时,可以将碗放在温暖的地方,以利于发酵的进行。
- 炸油条时,可以先将火调至中火,等油温升高后再调至中高火,这样可以保证油条炸得均匀而不糊。
现在,你可以尝试按照以上的步骤来制作柔软好吃的油条了。享受美味的同时,也不要忘记适量的控制油条的摄入量哦!
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油条怎么做好吃又松软
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