人体六大排毒通道分别是什么
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发布时间:2024-08-20 21:22
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热心网友
时间:2024-09-01 04:02
大家都知道,人体会产生很多毒素和垃圾,平时吃进去的所有东西,都会经过消化系统消化,这个过程中会产生一系列的反应,这些反应都会产生垃圾和毒素,比较常见的是肠道里面的垃圾毒素,如果这些垃圾毒素长期留在人体的话,危害非常大,比如容易致癌,好在人体有很多排毒通道,最主要的是下面这六大排毒通道。
人体六大排毒通道:
通道一:肠道
食物通过胃的消化、小肠的吸收、大肠的收纳排出体外。人的肠道有8-10米长,每隔3.5厘米左右就会有一个皱褶,容易滞留食物残渣。如果不及时排便,滞留的食物残渣在细菌的作用下就会腐败、发酵,日积月累就容易形成重达3-15公斤的有毒物质,并牢牢的粘附在肠道壁上。
这些物质可产生36种毒素,179种疾病,其中有22种是恶性的,像直肠癌等。所以有人说:“宿便是万病之源”。
肠道除了宿便导致大量毒素以外,肠道内环境也会产生毒素。
人体肠道里的细菌分为三种,有益菌,有害菌、中性菌。这里的有益菌越多身体就越健康,当有益菌变少时,毒素就容易在肠道内残留,从而堵塞排毒通道。
通道二:泌尿道
在这条通道中,肾脏起着过滤的作用,就像纱窗一样,当纱窗二三十年不洗,会被灰尘堵塞。
肾脏也一样,随着年龄的增长,肾的过滤功能慢慢降低,有些毒素就会过滤不掉从而循环到体液里去,导致排毒通道堵塞。
通道三:皮肤
汗液是可以大量排出毒素的,皮肤是人体最大的排毒器官。但现代人,工作睡觉都在空调房里,加上运动少,这会抑制了出汗排毒的效果,所以很多人会出现皮肤问题。
通道四:呼吸道
呼吸主要是指通过吸进新鲜空气,呼出二氧化碳,来保证人体新陈代谢的顺利进行。所以,呼吸道是人体重要的一个通道。
但是由于空气的污染,药物的滥用等呼吸道疾病越来越多,如咳嗽、气管炎、肺炎等。
通道五:血管
血管有三种功能:1.运送营养至全身各个细胞;2.排出废物;3.平衡体温。随着年龄增长,身体里的毒素堆积无法及时排出,会导致血管杂质越来越多,血液越来越粘稠,并粘附在血管壁上。
这样管腔就会变小,管壁变厚→血管弹性就降低→血管压力上升→血压上升→压力上升→心脏负担加重→心脑血管疾病。
通道六:淋巴管
淋巴管是运送免疫细胞的通道,也是排出毒素的重要通道之一。淋巴分布全身,不仅仅只存在脖子周围。
众所周知,人体有大量体液。体液里的毒素会通过淋巴管、淋巴结的转化分解运送到血管,再通过肝脏分解,一小部分脂溶性的毒素通过皮肤排出体外,大部分水溶性的会通过肾脏排出体外。
淋巴系统的这个排毒过程,如果任何一个环节堵了,淋巴里的毒都排不出来,就会导致疾病。