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早餐为什么要吃的精而少

发布网友 发布时间:2024-08-20 18:06

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-08-30 14:48

清晨,人经过一夜,长达10-12小时的活动、休息和睡眠,头天晚上摄取的食物已经消化吸收了,需要补充热量和营养,从营养角度看,早饭是一天当中最重要的一顿饭。

热心网友 时间:2024-08-30 14:49

精是保证一上午的体力需求以及营养,少是保证不对消化系统造成负担

热心网友 时间:2024-08-30 14:49

因为这是专家说的——~~~~呵呵
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