最近熬夜弄的眼袋很大,黑眼圈也重了,该怎么办呢(┯_┯)

发布网友 发布时间：2024-08-21 19:40

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热心网友 时间：2024-08-21 19:57

1．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
2. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
3．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
4.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。
5．吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。
6．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。
7．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

热心网友 时间：2024-08-21 20:01

去黑眼圈的方法！
1、用温水冷水交替洗脸 与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化，很简单的一个方法，还不用花钱哦。 2、用茶叶敷眼效果好 喝完绿茶后茶叶可别扔，用纱布包好，放在冰箱里，每天把布包放在眼上敷一敷，对去眼袋也是有不小的效果哦。 3、用热鸡蛋按摩法也有效 将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

热心网友 时间：2024-08-21 20:00

补充睡眠，多喝水，吃一些含维生素C水果，避免过度劳累

热心网友 时间：2024-08-21 20:01

对于黑眼圈，我们可以利用中医来治疗护理，不过我们生活中也是要懂得自己护理自己的。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

热心网友 时间：2024-08-21 20:00

少熬夜呗，出门可以用化妆品遮一下。也可以买一些去黑眼圈的化妆品。但是如果依然熬夜，就没得救了

热心网友 时间：2024-08-21 20:00

1．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
2. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
3．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
4.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。
5．吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。
6．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。
7．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

热心网友 时间：2024-08-21 20:02

对于黑眼圈，我们可以利用中医来治疗护理，不过我们生活中也是要懂得自己护理自己的。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

热心网友 时间：2024-08-21 19:58

少熬夜呗，出门可以用化妆品遮一下。也可以买一些去黑眼圈的化妆品。但是如果依然熬夜，就没得救了

热心网友 时间：2024-08-21 20:02

去黑眼圈的方法！
1、用温水冷水交替洗脸 与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化，很简单的一个方法，还不用花钱哦。 2、用茶叶敷眼效果好 喝完绿茶后茶叶可别扔，用纱布包好，放在冰箱里，每天把布包放在眼上敷一敷，对去眼袋也是有不小的效果哦。 3、用热鸡蛋按摩法也有效 将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

热心网友 时间：2024-08-21 20:03

补充睡眠，多喝水，吃一些含维生素C水果，避免过度劳累