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发布时间：2024-09-05 19:25
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热心网友
时间：2024-09-29 02:03
当牛肉的鲜美遇上营养丰富的茶树菇，一道美味又健康的菜肴就此诞生。接下来，让我们一起探索这道结合的佳肴做法和茶树菇的神奇功效。
1. 首先，洗净茶树菇，去根后掐成小段备用。同时，卤牛肚和青红椒切成条状，蒜和姜切细，确保所有食材都准备就绪。
2. 在热锅中加入冷油，用蒜和姜爆香，接着加入卤牛肚和茶树菇一起翻炒，让它们的味道充分融合。
3. 加入适量的盐、糖和味极鲜，再加入青红椒，翻炒至青红椒断生后即可出锅装盘，如有需要，可以加少许料酒去腥。
茶树菇不仅美味，还具有多种健康益处。它能滋阴壮阳、美容保健，适合日常食用，特别是对健脾止泻有帮助。此外，茶树菇富含抗癌多糖，被誉为“神菇”，具有强大的抗癌能力。
它还能够帮助降低胆固醇，适合心血管疾病和高血压患者。茶树菇富含蛋白质，每100克干品含14.2克，是优质蛋白质的来源，对补充身体营养大有裨益。
这道家常菜牛肚茶树菇易于制作，只需简单的步骤和食材，即可在家中享受到营养与美味的双重享受。同时，茶树菇的健康效益不容忽视，但记得适量食用，以保持均衡饮食。
热心网友
时间：2024-09-29 02:05
当牛肉的鲜美遇上营养丰富的茶树菇，一道美味又健康的菜肴就此诞生。接下来，让我们一起探索这道结合的佳肴做法和茶树菇的神奇功效。
1. 首先，洗净茶树菇，去根后掐成小段备用。同时，卤牛肚和青红椒切成条状，蒜和姜切细，确保所有食材都准备就绪。
2. 在热锅中加入冷油，用蒜和姜爆香，接着加入卤牛肚和茶树菇一起翻炒，让它们的味道充分融合。
3. 加入适量的盐、糖和味极鲜，再加入青红椒，翻炒至青红椒断生后即可出锅装盘，如有需要，可以加少许料酒去腥。
茶树菇不仅美味，还具有多种健康益处。它能滋阴壮阳、美容保健，适合日常食用，特别是对健脾止泻有帮助。此外，茶树菇富含抗癌多糖，被誉为“神菇”，具有强大的抗癌能力。
它还能够帮助降低胆固醇，适合心血管疾病和高血压患者。茶树菇富含蛋白质，每100克干品含14.2克，是优质蛋白质的来源，对补充身体营养大有裨益。
这道家常菜牛肚茶树菇易于制作，只需简单的步骤和食材，即可在家中享受到营养与美味的双重享受。同时，茶树菇的健康效益不容忽视，但记得适量食用，以保持均衡饮食。
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