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吃糖喝水会胖吗?

发布网友发布时间：2024-07-18 02:06

共4个回答

热心网友时间：2024-07-18 04:29

吃糖当然会胖了，糖是碳水化合物，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，吃糖过多，还可以影响钙质代谢。喝水一定不会胖，水是人体必须的营养物质，但它的卡路里植是0，它不会给人体带来任何热量，喝多少都不会胖，而且多喝水有利新陈代谢，人是绝对离不开水的。
建议你去看看。里面有科学观点：
http://baike.baidu.com/view/49321.htm
http://baike.baidu.com/view/2630.htm

热心网友时间：2024-07-18 04:27

一般来说是不会的。不过不能喝太多。
吃糖喝水还有帮助消耗呢！（对与一般人来说）

热心网友时间：2024-07-18 04:30

研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖；糖尿病也不是吃糖引起的，而是由于胰岛功能受损造成的，正常人吃糖不会得高血压、糖尿病，已得了糖尿病的人才应该控制吃糖。研究表明，吃糖不是肥胖的原因，只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖；糖尿病也不是吃糖引起的，而是由于胰岛功能受损造成的，正常人吃糖不会得高血压、糖尿病，已得了糖尿病的人才应该控制吃糖；吃糖与高血脂也没有直接关系，只有吃超量的蔗糖或果糖，才可能引起血脂升高。吃糖与龋齿有关。但是许多食品留在口腔中，分解的糖都会造成龋齿，所以预防龋齿的关键在于保持口腔卫生，而不是吃糖。

热心网友时间：2024-07-18 04:29

小心过多糖尿病

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