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慢性病毒性肝炎养肝护肝食谱

发布网友发布时间：2024-07-18 20:31

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热心网友时间：2024-07-21 17:28

为了养护慢性病毒性肝炎患者的肝脏，这里为您推荐两款简单易做的养肝食谱，帮助提升免疫力和维护肝脏健康。

1. 红薯薏米粥

这款粥由红薯100g，薏米30g，大米50g，冰糖40g组成，它们的搭配可以提高营养价值。红薯中的黏蛋白多糖有助于提高免疫力，促进胆固醇排泄，有助于防止动脉硬化，对心血管健康有很大益处。具体做法如下：

冬季是预防感冒的好时机，这款汤尤其适合。小排骨100g，枸杞15g，贡菊5g，姜5片，共同熬制出滋补的汤品。枸杞能滋养肝肾，贡菊则有疏风散热、明目和清凉解毒的功效。具体步骤如下：

这两款食谱既能满足日常营养需求，又能帮助慢性肝炎患者养肝护肝，记得在饮食中适当添加，以达到最佳效果。

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