笋的作用,笋怎么做好吃又简单
发布网友
发布时间：2024-07-23 00:42
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-07-23 01:29
竹笋是竹子的幼芽，可以当做食材来食用。竹笋味道鲜美脆嫩，吃起来口感十分好，深受人们的喜爱。同时竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、胡萝卜素等多种营养物质。竹笋的营养价值很高，有开胃消食、预防便秘、增强免疫力的作用。竹笋具有养颜减肥，开脾健胃，增强免疫力等功效，它属于一种天然低脂低热量的食物，竹笋中含氮物质在其中，它是构成竹笋独有清香的物质，具有着开胃和促进消化的作用，对于消化不良的人群来说，有很好的治疗的功效。竹笋的吃法也非常的多，蒸煮焖炸凉拌都可以，每一种做法都能做出不一样的味道，有些朋友喜欢吃新鲜的，当然也有其它另类的吃法，比如把竹笋做成酸笋，又别又一番风味，接下来给大家分享竹笋几种经典的吃法和做法吧！
?
NO.1竹笋老鸭汤
首先准备食材：鸭肉1只，春笋1斤，枸杞适量，食盐2茶匙，姜适量，料酒适量
具体做法如下：首先把鸭子宰杀后去鸭*，切成块再次冲洗掉多余的血水，锅中把水煮开后放入鸭肉焯水，倒掉锅子里的水，重新把鸭肉冲洗一下，把焯水后的鸭肉放入砂锅备用，加水没过鸭肉（想多喝汤可以适当多加点水）。春笋提前清洗干净后焯水，再用水浸泡20分钟，然后将春笋也放入砂锅，加入几片生姜，加入两勺左右的料酒，盖上锅盖大火煮开，再转成小火煲2个小时，出锅前半小时放入枸杞，再喝的时候再加适量食盐调味即可！
?
NO.2腌笃鲜
首先准备以下食材：春笋500克，腊肉一块，大白菜几片，姜一块，料酒一勺
具体做法如下：新鲜的春笋适量，还带着泥巴，拨去外面的笋衣，切成滚刀段状。腊肉加入姜片，料酒，入锅煮开，然后转小火，煮20分钟。煮腊肉的时候准备一些新鲜的白菜叶子，用大白菜口感更好，切成大片就可以了。腊肉煮过20分钟左右以后汤色会变得浓白了，加入春笋块，煮大约5分钟，加入白菜，再煮两分钟即可，不需要加任何的调味料，腊肉本身就是咸的。
?
NO.3竹笋炒腊肉
准备食材如下：竹笋500克，腊肉150克，油6毫升，盐3克，酱油1毫升，红辣椒2个，蒜1个
具体做法如下：具体做法如下：将新鲜的笋去壳，洗净，准备腊肉，笋切片、腊肉切片，清水煮沸，汆烫笋，捞出过冷水，热锅，倒油，小火煎腊肉至熟，起锅，蒜末煸香，倒入笋爆炒至八成熟，放入切好的辣椒、煎好的腊肉，放酱油、盐炒均即可，香辣可口，美味出锅！
?
NO.4 腌酸笋
准备食材如下：竹笋适量，水（矿泉水，井水，山泉水 都可以）千万不能用自来水，石头
具体做法如下：将新鲜的竹笋清洗干净表面的泥巴，然后剥去外皮，如果竹笋太大可以改刀切成小块的，然后准备一个玻璃或者瓦罐容器，将处理好的竹笋放到容器里面，然后用个干净的石头压到竹笋上面，防止竹笋浮起来，再倒入没过竹笋的清水，再把容器盖起来，等竹笋发酵15天以上，就会变成酸笋啦！这样做的酸笋不能沾油否则容易坏，并且酸笋放越久就会越酸！
?
好啦，竹笋的吃法和做法太多我就不一一列举了，如果你有看不明白的步骤请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上回复你的，如果你有更好吃的做法，或者更好的建议也可以留言分享哦。竹笋更多的吃法也欢迎大家与我探讨哦！
感谢你的阅读，我们下期再见！
小笋怎么做好吃又简单
1. 鲜嫩小笋 500克 2. 葱姜蒜适量 3. 食用油适量 4. 盐适量 5. 鸡精适量 做法步骤：1. 将鲜嫩小笋洗净，切成片或段，葱姜蒜切末备用。2. 热锅冷油，放入葱姜蒜炒香。3. 加入小笋翻炒均匀，炒至出香味。4. 倒入适量清水，大火煮沸后改小火煮熟，约10分钟。5. 煮熟后加入少许盐和鸡精...
三米粥铺怎么样
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」
笋的作用,笋怎么做好吃又简单
NO.3竹笋炒腊肉 准备食材如下：竹笋500克，腊肉150克，油6毫升，盐3克，酱油1毫升，红辣椒2个，蒜1个 具体做法如下：具体做法如下：将新鲜的笋去壳，洗净，准备腊肉，笋切片、腊肉切片，清水煮沸，汆烫笋，捞出过冷水，热锅，倒油，小火煎腊肉至熟，起锅，蒜末煸香，倒入笋爆炒至八成熟，放入切...
小竹笋怎么做最好吃又简单
小竹笋可以制作成多种美味又简单的菜肴，如竹笋爆炒鸡肉、竹笋炒五花肉、竹笋酿肉、笋炒三丝、竹笋排骨汤和凉拌竹笋。1. 竹笋爆炒鸡肉：首先将鸡胸肉切成丝，用料酒腌制后裹上面粉，使口感更加柔软。将冬笋焯水，以去除麻嘴的感觉。先炒鸡肉，再加入笋片爆炒，倒入高汤和酱油，煮至收汁即可。2. 竹笋炒...
笋的功效与作用及营养价值是什么?
1、开胃健脾。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。2、增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。3、清毒消痰。竹笋味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多...
新鲜冬笋怎么做好吃又简单
新鲜竹笋营养丰富、清香鲜美，可以用来凉拌、煎炒或炖汤。但要用竹笋做出好吃又营养的家常菜，那也是需要掌握一定技巧的。一、竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外，也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中，加入一个去籽的红辣椒，用小火煮开后熄火，让它...
笋怎么做好吃又简单的家常做法
家常笋做的既好吃又简单的方法是：清炒笋片。只需将笋切片，再搭配一些基本的调味料和蔬菜，用适当的火候快速翻炒，即可做出美味可口的清炒笋片。清炒笋片是一道非常受欢迎的家常菜，不仅简单易做，而且营养丰富，口感清脆。首先，选择新鲜的笋是关键。新鲜的笋肉质鲜嫩，口感更佳。将笋洗净后，切成...
竹笋的功效与作用及做法
2、竹笋的功效与作用：竹笋味甘，性微寒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道，利嗝爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪，淀粉很少，是肥胖者减肥的佳品。且嫩笋、嫩竹叶、竹茹、竹沥均...
笋怎么做才好吃简单又好吃
清炒笋片是一种非常简单的烹饪方法，能够最大程度地保留笋的原始风味。首先，将新鲜的笋洗净，切成薄片。然后，在热锅中倒入适量的食用油，加入蒜末炒香。接着，将笋片倒入锅中，快速翻炒至断生。最后，加入盐、鸡精等调味料，翻炒均匀后即可出锅。这道菜的关键在于火候的掌握，要保持大火快炒，以...
冬笋怎么做好吃又简单?
1.排骨剁成3厘米大小一块，火腿肉切成刀背厚度的薄片，如果没有火腿肉可以不放。2.冬笋剥掉笋壳，去掉根部老的部分，切成0.5厘米厚的薄片或者是切滚刀块。3.冬笋煮汤之前要记得放开水里煮10分钟左右，去除冬笋中大部分的草酸。4.小锅里换水放入排骨焯水，煮3分钟左右，一直煮到没有血水泡泡，捞出...
竹笋怎么做好吃又营养
具体做法：首先将鸭子宰杀后去除鸭屁股，切成块状，焯水后冲洗血水。将焯水后的鸭肉放入砂锅中，加水至没过鸭肉。春笋焯水后浸泡20分钟，然后放入砂锅，加入姜片和料酒，大火煮开后转小火煲2小时，出锅前半小时加入枸杞，食用时加盐调味。腌笃鲜 所需食材：春笋500克，腊肉一块，大白菜几片，姜一块，...
