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发布时间：2024-07-15 00:33
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时间：2024-07-15 00:52
消斑补脏养生茶配方介绍
这款养生茶注重补养身体，同时具有一定的美容功效。以下是其主要的制作材料和步骤:
制作方法如下：
首先，将黑芝麻和核桃仁仔细清洗，然后研磨成细腻的粉末。
接着，将豆浆和牛奶加热至适宜饮用的温度。
将研磨好的芝麻和核桃仁粉加入到热豆浆和牛奶中，充分搅拌均匀，最后加入适量的蜂蜜调味。
这款养生茶的功效主要体现在：
- 每日饮用能帮助淡化雀斑，同时滋润肝肺，提升肌肤健康。
- 黑芝麻，尤其是黑芝麻，富含维生素E、不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有良好的抗衰老作用。不同颜色的芝麻，如白芝麻、金芝麻，其功效稍有差异。
- 但是需要注意，芝麻性燥热，因此对于有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎或牙痛的人群，不建议过多食用。
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