问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
你好,欢迎来到懂视!登录注册
当前位置: 首页 - 正文

吃什么最养胃 ?这4种食物养胃,快快吃起来,营养又健康

发布网友 发布时间:2024-09-17 09:59

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-09-29 05:35

1、小米粥
很多人都知道小米粥是很养胃的食物,也是我们日常生活中很常见的食物。我们的一日三餐,都需要经过胃部的消化以及吸收。小米粥就可以很好改善胃部的消化,尤其是对于胃部疼痛的人,喝小米粥可以很好的缓解胃部疼痛。小米粥还对胃黏膜有很好的修复作用,促进胃液。
2、红薯
红薯很多人都喜欢吃,烤红薯在北方还是一种很常见的小吃,不仅味道香甜,还有很好的养胃功效,也因此很受大家喜爱。红薯当中含有很多的膳食纤维,这些成分可以很好地消化胃中的积食,增加食欲。因此平时吃一点蒸红薯或者是红薯煮的粥,都是不错的选择。
3、南瓜
南瓜属于温性食物,味道比较甜,很多人都喜欢吃。南瓜的功效有很多,不仅可以美容养颜,还可以保护胃。南瓜可以补中益气,有一定程度人消炎作用。南瓜中的果胶成分,可以很好的保护胃黏膜,达到养胃护胃的作用,避免一些食物对胃部的刺激。同时,南瓜还可以吸附一些细菌,减少人体内的细菌对身体产生的损害。
4、胡萝卜
胡萝卜也是日常很常吃的一种食物,胡萝卜营养价值也很高,不仅有丰富的维生素,还有补中益气的作用,这样可以促进胃肠道的蠕动,从而促进食物的消化,对五脏也有很难好的滋养作用。每天吃点胡萝卜或者喝点胡萝卜汁可以缓解胃部胀气的现象,减少胃肠道疾病的发生。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
透射电子显微镜与扫描电子显微镜各有什么优缺点,应用场合,原理,熟? 神经内镜与显微镜应用的差别 电子显微镜的优缺点分别是什 电视显微镜应用和优缺点 魔术中的穿越现象是什么回事? 魔术师徒手穿玻璃是怎么回事? 魔术师是如何穿透物体的 2010春晚刘谦硬币/手穿透玻璃等魔术是怎么回事,谁来揭秘 您好!今年3月份我在家学英语、从26个字母到48个英标已经学完、现在在学... 咸阳中华路第三小学对口哪个中学 ISAY紧致粉餐前服用还是餐后服用? 为什么中国人称印度为阿三 登录支付宝的登录密码是什么 宿州市灵活就业都变成职工养老了吗 支付宝默认密码是什么 怎样注册新浪博客帐号 photoshop怎么加下划线? 他人容易排斥你,我来告诉你你为什么 有时候作为一个旁观者 看见自己曾经受别人排斥 讨厌 我都不知道自己做错... 吴江到黎里镇公交 黎里古镇在哪里 怎么去 为什么水机空调开机了,管道水流声过大,什么原因? 张家港市对外来务工人员有什么优惠政策 空调排放的冷凝水干净吗?能用在什么地方?为什么很少人使用呢?_百度知 ... 外来务工(无房,无社保)子女上学怎么办 外来务工子女上学,有房产,没有户口,能就近辖区内上学吗? 长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人,谁的身体更健康?早了解受益 自从不吃辣椒食欲不振~ 葡萄酒会过期吗 瓶装葡萄酒会不会过期 如何选择鼾症手术方式 医疗仪器维修技术专业就业方向与就业前景怎么样 南阳市质量技术监督局单位简介 如何通过微信号找到抖音号码? 左耳至头顶处头疼发麻走路打晃是怎么回事 电感器上有三个数字是什么意思? 左耳突然有轻微闷响,好像耳膜在自己动一样,一开始以为是地震或者其他... ...左耳耳机里有零件晃动。动一下左耳耳机就有东西晃来晃 耳鸣,用手按左耳眼前物体晃动【耳病】 谁能帮我把教堂新人的部分宣誓词翻译成英文(急啊)! 苹果手机怎么拉半屏幕 如何在幻灯片上播放视频? 保持斗志值得品读的励志说说长句子 移动话费套餐哪种最划算? 滑膜炎中药外敷的药方 请问从日本名古屋---沈阳的飞机有吗?如果有, 这个月都几号有 谢谢 急... 我买了一张从沈阳到名古屋的,在北京转机,往返一个月,但是现在我要提前回... 新手驾驶自动挡车技巧 新手怎么开自动挡车 自动挡学车视频步操(零基础自动挡学车视频全集) ...的正确步骤新手自动挡起步7个步骤(学手动挡怎么开自动挡的车视频教程... LV有哪些款式的包包比较受欢迎?
  • 焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐