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孕妇早期可以吃蘑菇吗

发布网友 发布时间:2024-09-15 02:14

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热心网友 时间:2024-09-28 03:16

孕妇早期是可以吃蘑菇的,蘑菇中含有大量的微量元素,可以给孕妇提供足够的钙元素以及铁元素、硒等。可以减轻孕妇发生微量元素的缺乏,需要注意避免进食未煮熟的蘑菇,因为未煮熟的蘑菇是含有毒素的,容易发生食物中毒发生胃肠炎,甚至是导致急性肾功能衰竭危及生命,从而危及胎儿的生命。孕期饮食需要特别注意,饮食选择原则是高营养、容易消化、吸收的食物,避免进食不易消化的食物,注意摄入优质蛋白质,保证能量充足,避免发生营养不良,影响胎儿正常发育。孕妇饮食需要注意卫生,进食不洁饮食容易导致胃肠炎。
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