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胆固醇高吃什么好?那些菜含的高不能吃?
发布网友
发布时间:2024-09-15 06:54
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共
1
个回答
热心网友
时间:2024-10-31 07:47
怀孕时期饮食很重要的,胆固醇高的话,要低盐低脂清淡饮食,动物油脂,内脏,猪蹄,蛋黄等胆固醇含量高的食物,肥肉蛋黄类动物内脏食物会引起高胆固醇,少吃,建议多吃些鱼类,每个星期至少吃2-3次以上鱼类(三文鱼不错)!早餐喝些豆浆,有帮助!
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