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经常扭脖子响好不好
发布网友
发布时间:2024-09-11 14:12
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1
个回答
热心网友
时间:2024-11-17 09:48
有人喜欢扭脖子,扭脖子发出咔咔响声,会觉得很爽,其实是一种很不好的习惯。扭脖子发出咔咔响,实际上是小关节错位和复位的声音,说明小关节周围的关节囊已经发生了松弛,原因与颈肩部肌肉劳损有关系。
肌肉劳损原因主要是和工作、学习的姿势有关系,比如长期伏案工作,肌肉得不到放松,还有就是反复受凉有一定关系。如果还继续扭脖子,关节囊就会越来越松,发展下去可能会得颈椎病,可能就会出现上肢麻木疼痛,建议还是要到医院进行正规检查和治疗。所以扭脖子时如果发出响声,就要注意保护颈椎。
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