鲍汁海参捞饭怎么做好吃
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发布时间:20小时前
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时间:20小时前
主食材:海参2个,粳米2杯,白藜麦1杯。
配料:葱油少许,姜丝适量,鲍汁1包,生抽少许,老抽几滴,蒸鱼豉油少许,胡萝卜半根。
步骤1:
准备食材
步骤2:
首先把海参解冻,泡入纯净水中洗净下,煮沸一锅水,把海参倒入焯水下
步骤3:
再来煮一锅米饭,梗米和白藜麦洗净装入电饭煲煮熟(白藜麦可不用清洗)
步骤4:
接着调制酱汁,取一个碗倒入鲍汁,生抽,老抽,蒸鱼豉油混合均匀
步骤5:
热锅倒入熬制好的葱油,升温后把姜丝爆香,把沥干的海参倒入
步骤6:
把海参翻炒片刻,把胡萝卜切个简易花备用,边角料跟海参一起煮制
步骤7:
较后把调好的酱汁倒入锅中和海参一起煮制,再加入点清水大火收汁即可
步骤8:
藜麦饭已经煮制好后,把切好的简易花放入蒸制断生,饭盛出扣入盘中,浇上鲍汁海参,胡萝卜花装饰下即可食用了(喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的美味)
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