发布网友 发布时间:2024-09-24 06:32
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-21 02:07
岔气以后胸口疼,是因为呼吸肌痉挛引起,包括膈肌和肋间呼吸肌。主要的原因是因为剧烈活动之前没有进行热身,也就是没有将全身的肌肉全部动员起来,因为活动的时候,骨骼肌率先运动,会消耗人体内大部分的氧分以及血液供应,会导致呼吸肌氧分和血供应出现短暂性的障碍,导致呼吸肌痉挛,会出现胸口疼,以及两侧肋下、上腹部的疼痛不适。疼痛明显的时候应当立即休息,同时缓慢地呼吸,尽量尝试腹式呼吸。同时用手轻轻的按摩疼痛的位置,可以轻轻地拍打疼痛的位置,这样能够有效的缓解呼吸肌痉挛。