当前位置：首页 - 正文

最近晚上睡觉老是醒是怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-20 01:24

共1个回答

热心网友时间：2024-08-31 10:30

最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种，第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候就睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改善。第二、睡觉老是醒也可能是由于环境因素造成，比如休息环境出现嘈杂或者房间温度低出现冷冻等现象，都可以导致晚上睡觉老是醒。第三、晚上睡觉老是醒也有可能是某种疾病造成，比如由于外伤或者由于贫血、气血两虚、心脾两虚等原因，都能导致晚上出现睡眠不踏实甚至出现失眠等状态。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

最近晚上睡觉老是醒是怎么回事

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐