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...半年多了,目前是150度的近视,前不久去检查视力居然又上升50度...

发布网友发布时间：2024-08-19 03:59

共4个回答

热心网友时间：2024-08-28 04:46

我之前眼睛疼痛的厉害，现在吧自己摸索出的方法和大家分享，我觉得肯定会对大家很有帮助的。
近视和眼睛疼都是眼部肌肉过度疲劳所致，那么按摩就得以缓解。我总结了三个步骤：——按摩，“冥想”，和远眺。以下是各步骤要点：
1、按摩：用力按（可使用一些工具）前额、眼眶眼球以及两侧耳朵以上部分，哪里酸痛按哪里，一定要使劲，会很疼；强调一下多按摩眼眶和眼球，按摩的时候很痛，痛才能有效，疼给它按到不疼才行！！！
2、冥想：闭眼集中注意力“想”之前按摩过的部位，其实就是神经调节周围肌肉的过程，非常有效滴！
3、远眺：长时间将视线放远。
三四百度都能恢复，据说有转眼法也有效，这些按摩的方法才有效，不要轻信什么吃药仪器

热心网友时间：2024-08-28 04:45

还是多做预防 1注意用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗;2坚持做眼保健操;3光线充足、避免反光;4饮食结构合理;5加强锻炼、增强体质;6读书写字要做到“二要”、“六不要”;7劳逸结合、睡眠充足;8注意避免长时间接触电脑、9定期检查视力。减少增长速度吧，那些东西多是刚开始有点效果后来反弹更厉害没用的。

热心网友时间：2024-08-28 04:48

试试看吧！听说还好！

热心网友时间：2024-08-28 04:50

不要去做！也不要按摩！你女儿还小！骨骼没有发育好，按摩会影响成长！眼睛也没发育好，不要去千里明做治疗，否则会出事的！

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