发布网友 发布时间:2024-08-18 23:46
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热心网友 时间:2024-08-19 05:31
脚扭伤以后出现肿胀,一是扭伤以后局部毛细血管有出血,再一个就是组织间有水肿。这个时候,首先要减少活动,把脚抬高,要用冰袋做冰敷。一次大概是在15-20分钟左右,也可以敷到痛觉减轻、消失。但是注意要及时更换冰袋,不要连续敷,否则可能造成冻伤。另外,脚抬高,要使脚高度高于心脏,有利于静脉的回流。还可以用弹性绷带做轻微的加压,有利于肿胀的消退。局部也可以用外敷的消肿的中药,也可以口服马栗种子提取物片这样的西药,促进血液的循环,有利于消肿。