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...身高177 搞田径的主项短跑一身肌肉是个肌肉男有尤其腿部肌肉特别...

发布网友发布时间：2024-08-20 04:27

共5个回答

热心网友时间：2024-08-30 08:51

亲，很高兴为你回答这个问题。

怎么说呢，我以前就是搞短跳的，高一时1.76米，大一时1.82米。
从表面来看，肌肉和身高发育是完全没有影响的，虽然肌肉多了象征这早熟，但不代表身高不会继续增长的。
男性运动员，尤其是搞田径的运动员，因为长期的训练可能导致身体部分元素丢失，因此导致某些部位发育不良（很少见），所以日常饮食和日常生活要多加注意。
日常饮食：平常你多吃点蔬菜、水果（苹果、鸭梨、西红柿、青菜）。早餐吃2个水煮鸡蛋（不吃蛋黄）。
日常生活：首先的就是注意休息，不要熬夜，更不要通宵打游戏。
再就是注意的不要“打飞机”，这个最忌讳。虽然身体很好，但是长期“打飞机”容易消耗精华。对训练和身体发育都没好处，所以。。。。。。。
只要长期保持，相信你还会长高的，毕竟你年龄不大，22岁之前（男性）还会涨一次的。
注意：不要注射或适用任何激素药品，那对运动员生长发育来说就是毒品。
希望我的回答能够帮助你，望采纳

热心网友时间：2024-08-30 08:43

打篮球自己练习投篮上篮多睡觉

热心网友时间：2024-08-30 08:52

177够高了，有肌肉一样可以长高

热心网友时间：2024-08-30 08:47

没这一说

热心网友时间：2024-08-30 08:47

可以，多跳，不过如果你的母亲不高，你也不会特别高

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