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三款自制中药减肥茶修身美容一起飞

发布网友发布时间：2024-08-20 03:46

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热心网友时间：2024-08-22 00:24

选择自制中药减肥茶，既健康又有效，能实现修身美容的双重目标。下面推荐三款简单易制的中药减肥茶。

1. 荷叶消脂茶

荷叶茶以荷叶为主要成分，其清热解暑、升阳除湿的特性有助于身体排毒。荷叶碱能有效阻止脂肪吸收，对水肿型、便秘型肥胖及松垮脂肪有显著效果。制作方法是将荷叶泡水，第一泡效果最佳，第二泡则无效果。

2. 山楂洛神修身茶

山楂、洛神花、菊花和普洱茶的组合，能够降低胆固醇、消脂降火。山楂帮助消化，洛神花和菊花调和了茶的口感，普洱茶则有很好的瘦身效果。这款茶需要花费一些时间准备，但口感不错，对减肥有积极帮助。

3. 仙灵芪归纤体茶

由黄芪、仙灵脾、肉桂等中药材组成的仙灵芪归纤体茶，温补脾肾，适合伴有月经不调的女性。每日泡制并饮用，长期坚持有助于减肥轻身，特别适合肾虚人士。

此外，市面上还有便捷的花草茶组合如荷叶茶菊花茶山楂片杜仲茶决明子茶和天然仙灵脾袋泡茶，价格适中，无副作用，是忙碌者的好选择。这些茶饮不仅有助于减肥，还有美容养颜的作用，值得一试。

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