发布网友 发布时间:2022-05-06 20:22
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-15 13:13
瑜伽学习没有年龄*,对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲;可以使人更加年轻,有更多的活力。
如果没有学过瑜伽,从零基础的开始学起,那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的,直接去报提升课就可以。因为没有基础,突然学提升课,你会觉得学起来很吃力。
想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持,并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面,也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快,而且自己的柔韧性比较好,这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬,这就需要长期的锻炼了。
热心网友 时间:2023-09-15 13:13
瑜伽学习没有年龄*,对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲;可以使人更加年轻,有更多的活力。热心网友 时间:2023-09-15 13:13
不晚啊,我是一名瑜伽老师,我是34岁学瑜伽的,一样可以做的很好,个人认为并没有比别的学员差,推荐去尚婵国际瑜伽商学院学习,那里专收零基础学员,只要你愿意改变……热心网友 时间:2023-09-15 13:14
亲爱的 23岁开始学瑜伽一点都不晚,我也是几个月前才学完瑜伽教练班,当时我们班上有好几位阿姨都是四五十岁的,都学习得非常好,我是在长沙市学习的,是中印瑜珈