燕窝炖归阳参
发布网友
发布时间：2024-09-06 12:59
我来回答
共0个回答
热心网友
时间：2024-09-23 21:08
材料:
燕窝5克
做法:
1.取燕窝、归阳参分别5克和1克。
2.将燕窝用水浸透，洗净，与归阳参同放入炖盅内，注入八成满的开水。
3.加盖隔水炖3小时，即可饮服，每日1次，归阳参可复用，至味尽为止。
燕窝炖归阳参
材料:
燕窝5克
做法:
1.取燕窝、归阳参分别5克和1克。
2.将燕窝用水浸透，洗净，与归阳参同放入炖盅内，注入八成满的开水。
3.加盖隔水炖3小时，即可饮服，每日1次，归阳参可复用，至味尽为止。
归阳参石斛虫草花鸭骨汤
材料:
干鲍片3块，归阳参1g，宁夏杞子十来颗，石斛3到5克，虫草花1小把，生姜1小块
做法:
1、生姜用刀拍一下，石斛需用清水预先浸泡，其余材料用清水略为冲洗。
2、四分一只鸭子的鸭骨用柠檬水汆一下去掉骚味。
3、汆水后捞起用清水冲洗，沥干。所有材料放入砂锅，加入1500毫升清水小火熬上两个小时。
4、附：归阳参可以熬上半小时后在取出来切成块，然后再重新加入锅里继续熬煮。
【冬季养生菜】归阳参炖老鸽
材料:
老鸽1只
做法:
将鸽子洗净，斩块备用。
将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。 加少量米酒，去腥。
放入归阳参。加少量盐，油稍腌制。 加入适量的水。
将炖盅放入大的汤锅内，隔水炖。 大火烧开后，转小火再炖五至六个小时。 炖够时间后，即可关火放盐调味。
小诀窍
老鸽比普通的鸽子补，但肉质偏老硬，所以炖的时间要更长点。这样肉才会炖得烂。
归阳参木耳马蹄水
材料:
归阳参半克，木耳5朵，马蹄10个，桂圆肉5粒
做法:
1.马蹄去皮洗净；木耳洗净浸软剪成小块；归阳参切片。
2.水烧沸后将原料放入锅中煲半小时即可。
归阳参枸杞炖羊肉
材料:
归阳参1克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片
做法:
1 将归阳参、枸杞先泡水5分钟。
2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
3 将羊肉切块，和归阳参、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。
4 再将羊肉等材料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时，起锅前加盐调味即可。
归阳参玉竹贵妃汤
材料:
肉骨(贵妃骨)6大支斩段，归阳参0.5克，玉竹1大把，北杏1汤匙半，南杏1汤匙，红枣10粒，陈皮1块
做法:
1、肉骨洗干净在滚水中煮大约两分钟去血污过水备用。
2、归阳参、玉竹、北杏、南杏、红枣、陈皮浸温水洗干净备用。
3、大火滚一锅水，放贵妃骨、归阳参、玉竹、北杏、南杏、红枣、陈皮改文火煮四小时再加盐、糖、味精(可放可不放)调味即成。
瑶柱归阳参粥
材料:
主料
做法:
1.归阳参干品提前用温水泡软
2.砂锅中放适量清水烧开，将洗干净的大米放进锅内
3.瑶柱也跟着放进去
4.大火煮开后改中小火煮至大米开花
5.然后将归阳参和蔓越莓再煮一会儿就可以了
6.出锅前加少许盐调味
归阳参牛肉炖鸡脚
材料:
料：
做法:
1.归阳参切片；牛腿肉切块；鸡脚放在滚水中滚过，褪去外皮斩去趾尖；
2.用大炖盅一个，放入牛腿肉，鸡脚、生姜、陈皮、绍酒，食盐、参片连水及清汤适量
3.盖上盅盖，用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密，隔水炖四小时即成。
归阳参炖黄蜡丁
材料:
主料：黄腊丁
做法:
1．黄腊丁处理干净。
2．放入开水中煮2分钟捞出。
3．将鱼放盅内，加上汤、配料，调味，蒸至熟透即可。
小诀窍
提示
必须选用活的黄腊丁鱼，注意炖制的时间。
归阳参美味螺片汤
材料:
主料：猪大排400克
做法:
1.排骨洗净，斩块
2.螺片用温水浸泡1小时
3.将归阳参1克、玉竹20克、北杏15克、枸杞子15克、螺片50克、蜜枣3枚洗净。
4.排骨放入砂锅中，加适量清水
5.放入螺片和洗净的食材
6.大火煮开，转小火煲3小时左右，调味后即可出锅
