我妈妈晚上白天都睡不着人却很精神

发布网友 发布时间：2024-09-08 15:32

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热心网友 时间：2024-11-01 18:06

你妈妈的这种病。你知道不好。这是人的生物钟彻底打乱的结果。希望你想方设法，让她从新建立新的生物钟。白天，只充许好好午睡。只要能睡着就行。睡个十分八分就管用。夜晚，让她在临睡前，用热一点的水泡泡脚。睡不着时可以按摩太阳穴或用双手的手指恨挖头顶一百次。再到街上买个象鸭蛋式的摩脚石洗脚时按摩脚底下。另外。还有个任务。就是每天让她散步四公里（可以分几次完成）。相信我的这些办法，一定会让她走向正规的。

热心网友 时间：2024-11-01 18:03

科学发展到现在，我们在神经科学方面几乎一无所知，人的大脑是及其精密的，你说你妈妈睡不着人却很精神，觉得不是好事情，那我问你，人为什么要睡觉呢？很显然，这个是大脑的自我调节，人一天不睡觉各个器官就吃不消了，我想只要目前你妈妈的身体正常就不用担心，还是相信人身体自己的调节吧，就像治疗各种疑难杂症，药物基本是没有作用，最终还是要靠自己的身体免疫力。更何况你能确定他晚上就是没有睡觉么？其实睡眠时间大都是在做梦，或是大脑无意识的快速波动，在没有空间的地方，时间是没有意义的（也就是意识失去了对时间的判断。所以往往觉得没有怎么睡，时间却过了很久，或是觉得睡了很久，睁眼一看时间却过了几十分钟），真正的深睡时间也就2-3小时而已。人类在这些方面还是很无知，既然这样就不要用无知的看法去解释一切。
顺便说说，气功也好、心理催眠也好、针灸也好都是有限的手段，不要迷信这些

热心网友 时间：2024-11-01 18:00

我想你妈妈最近的心情肯定不是很好吧
妈妈想的事情太多了,睡眠才会被影响
你说:晚上睡不着，白天也很精神?
我说:她这是强撑的,这样肯定不行
这样下去,她的心理会成问题的
因为长期睡眠不好免疫力会降低
还会出现很多症状如:头痛,头晕,心情烦燥
心跳加快,胃肠不舒服
严重的还会神经衰弱,会出现幻想,幻听,幻觉等
还是去看一次心理医生吧

热心网友 时间：2024-11-01 18:01

大量消耗精气神；

[概念]
不寐是指经常性的睡眠减少而言，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻夜不眠，均属不寐。
本症《内经》称"目不瞑"、"不得眠"、"不得卧";《难经》始称"不寐";《中藏经》称"无眠";《外台秘要》称"不眠";《圣济总录》称"少睡";《太平惠民和剂局方》称"少寐";《杂病广要》称"不睡"，通常称为"失眠"。
凡因天时寒热不均，被褥冷暖太过，睡前饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料，或偶因精神刺激、思虑太过而致偶然不能入睡者，不属病态。若因疼痛、喘咳、瘙痒等而致的不能入睡，不属本症讨论范围，可参见有关条目。

[鉴别]
常见证候
心阴亏损不寐:不易入睡，心悸而烦，多梦健忘，潮热盗汗，手足心热，口燥咽乾，舌红少津，脉细数。

心肾不交不寐:难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精，舌红少苔，脉细数。

心脾两虚不寐:失眠，多梦易醒，面色少华，身体倦怠，气短懒言，心悸健忘，食少便溏，舌淡苔薄，脉细而弱。

胆气虚怯不寐:恐惧不能独自睡眠，寐而易惊，如人将捕之，心憺憺然，头晕目眩，喜太息，或呕苦汁，舌质胖淡，脉细弱而缓。

肝经郁热不寐:睡卧不宁，多梦易醒，烦躁易怒，胸胁胀满，喜太息，口苦目赤，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。

痰热扰心不寐:睡卧不宁，多梦易醒,心烦不安，胸闷多痰，恶心欲呕，口苦而粘，舌红苔黄腻，脉滑数。

心火亢盛不寐:失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数有力。

余热扰膈不寐:坐卧不安，难以入寐，虚烦不宁，胸膈窒闷，嘈杂似饥，舌质红，苔薄黄，脉细数。

属于哪种情况可以告诉我

热心网友 时间：2024-11-01 18:03

睡眠分很多种的。。。

您母亲自己说睡不着，，，其实可能只是睡得很浅没有进入深度睡眠，，，

就像是做梦梦见自己醒着的那种感觉。。。

白天很精神没出现精神恍惚等现象的话，，，那么就一定是入眠过了的。。。

观察精神状态良好的话不用过多担心。。。最好在医生的指导下服用些更年期药物。。。

（更年期失眠很正常的 = =）