免疫力下降的秘密:37°c已成为历史,体温的下降是好事还是坏事
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发布时间:2024-09-29 01:57
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热心网友
时间:2024-11-13 11:18
人类的正常体温已经普遍低于37度,有些人的体温甚至只有35度多。在医学研究中,发现人类的体温已经不再固定于传统的37度左右。
体温的下降意味着免疫力的降低,从而增加了患病的风险。每降低一度体温,免疫力可能下降约30%。因此,体温不足37度的人可能面临更慢的新陈代谢速度和更高的疾病风险。
此外,体温下降还可能诱发心血管疾病,这是现代人中心血管疾病发病率增加的一个关键因素。
当体温低于37度时,身体中的白细胞对病毒的杀灭能力减弱,同时免疫功能也可能无法完全抵御病毒和细菌的侵袭。
为了提高身体健康,个人应增加活动量,以提升新陈代谢,从而有助于维持一个更健康的体温。