12岁变声才1米5能长多高
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发布时间：2024-09-28 09:09
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时间：2024-09-29 03:56
男孩子小的时候和女孩的声音几乎没有差别，都是“童音”，软软糯糯的。等到进入青春期后，男孩子最明显的变化就是“变声”。
当男孩儿的声音变得粗犷，并出现了明显的喉结，逐渐发育成熟。不少父母在欣喜之余也担忧，这是否意味着孩子的身高就此“打住”了呢？
变声期在13~16岁之间，女生没有男生表现明显其实不止是男孩，女孩同样存在变声期，只是表现并不明显，不像男孩子那样充满荷尔蒙气息。变声期特指13岁~16岁的青少年声音的改变，男孩的变声期大约从14岁开始，最晚到18岁完成，每个人的情况各异，会持续半年到一年的时间。有的男孩子，在9岁就进入“变声前期”了，而大部分男孩在10~13岁才进入青春期。
医生指出，当男生变声时，表明其身高进入“停长”倒计时，此后身高每年能长5~7.5cm之间，有的男生甚至只能长1~2cm了。但这也不是绝对的，最终孩子能长多高，还是要看骨垢线是否闭合。
大多数家长总认为孩子长出喉结、胡须、变声才开始进入青春期，其实当这些特征肉眼可见时，表明孩子已经进入了青春中后期。医生同时指出，男孩变声期在14~16岁最佳，身高正处于猛涨期，第二性征发育明显，相得益彰。男生进入变声期这样去保护，让孩子拥有一副“好嗓子”。
健康饮食“养声带”
不少或少吃辛辣刺激食物，不喝过烫、过冷的水，远离烟酒。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、海产品、豆类、蹄筋类等。多吃富含钙质的食物，如鱼虾、牛奶。
不大喊大叫，保护嗓子进入变声期的孩子，不要过度使用嗓子，高声喊叫、大声K歌都是不可取的，小心变成“公鸭嗓”。适当补充水分，不要等到口渴难耐再去喝水。
“娘娘腔”要趁早治
如果变声期没有过渡好，或者男生刻意地去模仿，可能就会出现“娘娘腔”的现象，要及时纠正。否则一旦过了变声期，男生已经习惯了这种发音方式，后期就很难改变了。
劳逸结合，养成良好的生活习惯
要积极参加户外活动，增强体质，保证充足的睡眠，冬季注意保暖，这也是给自己的嗓子提供间接的保护。
