男孩出现4+1信号是身高猛涨期[身高会猛长的征兆]
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发布时间:2024-09-28 09:09
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时间:2024-10-01 11:27
前段时间一个亲戚感叹地说自己无脸见祖宗了,因为自己的儿子已经30多岁了,但是还没有找到老婆。
这个亲戚的儿子还是比较勤劳比较能干的,自己从农村出去打拼,已经在省会城市买了房子,也有自己的一份事业。但为什么还找不到老婆?主要是因为这个男孩子太矮了,身高只有1米58!
所以男孩子如果长得太矮的话,确实会影响终身幸福!
男孩长高的时间也只有短短的18年,而拉开孩子身高最关键的时期,其实是在孩子第2个生长黄金期,也就是青春期。
青春期的时候男孩身高大概能长25~28厘米,但也有一些男孩甚至能长到30厘米,也有一些男孩可能没有注意,只长了20厘米。
那中间就有了10厘米的差距,如果再加上之前身高的基础跟遗传有关的话,不同的男孩之间身高差距还是挺大的。
要想孩子长得高一定要抓住孩子的身高猛涨期,注意给孩子补充营养,多运动和充足的睡眠。
男孩的身高猛涨期有提示,一般身上会有“4+1”的变化,父母要抓住
“4+1”指的是,4个确定的变化,一个不确定的变化。
四个确定变化:孩子声音变粗、长胡子和体毛、喉结明显、身材变得壮实
★孩子声音变粗
青春期之后,男孩子的声音会变得比较雄厚,而女孩子的声音会变得比较尖细,就会很明显地分出男女的声线。
所以家长要注意观察孩子说话的声音,如果发现孩子说话的声音会变粗,变得比较男性化,那说明孩子已经将近进入青春期,进入身高猛涨期。
★长胡子和体毛
孩子在青春期之前,如果是男孩子皮肤比较白的留个长头发,甚至都分不清是男孩还是女孩。
但是当孩子到了身高猛涨期的时候,因为雄性激素的变化,孩子身上的毛发会变得浓密起来,在脸上比较明显的就是孩子开始长胡子了,而在身上孩子会长出腋毛。
所以家长注意观察孩子身上体毛的变化,发现孩子长胡子了,那说明已经进入身高猛涨期。
★喉结明显
经常看电视电影的时候,我们看到一些女扮男装或者是男扮女装的时候,就会有一些眼睛很毒辣的人能看得出他们是假扮的,而怎么看?很多都是通过有没有喉结来判断。
比如说有一些身材比较高的女性,在女扮男装的时候贴上胡子,自己刻意压低声音说话,加上个子比较高,确实是雌雄难辨,但是仔细观察脖子处就发现,女扮男装的人是没有喉结的。
而喉结其实是在孩子的青春期之前长出来的。
当发现孩子的喉结慢慢变得明显,就说明孩子要进入身高猛涨期了。
★身材变得壮实
雄性激素的作用下,男孩子身体的肌肉会变得更结实,骨骼会变得更强壮,看起来就是会比较壮硕一些。女孩子的青春期骨骼却变得比较纤细,脂肪容易堆积,容易变胖。
当家长观察到孩子身形似乎越来越挺拔,越来越壮实的时候,那极有可能代表着孩子也进入了身高猛涨期。
以上4个是非常确定的变化。
一个不确定:脸上长青春痘
但男孩子身上还有一个不太确定的变化,也就是有一些男孩子会出现,有一些男孩子不会出现,那就是孩子脸上长青春痘。
孩子脸上长青春痘是因为激素变化,刺激皮脂腺的分泌,影响到孩子的皮肤。
有一些孩子皮肤相对比较健康就不会长痘痘,有一些孩子本身皮脂腺的分泌太旺盛了,就容易满脸的痘痘,所以发现孩子满脸痘痘的时候,一来要告诉孩子不要乱去扣,二来家长也要做好准备,抓住孩子的身高猛涨期。
孩子进入身高猛涨期,家长怎么做促进孩子长高?这几点很关键
●每天给孩子1200毫克的钙
孩子在身高猛涨期,钙是骨骼成长的重要原料,所以给孩子充足的钙才能长得更高。
建议家长除了给孩子喝400毫升的奶之外,每天再额外地给孩子补500毫克的钙,再加上日常饮食的钙,就能够满足1200毫克钙的需求。
●每天让孩子睡足10个小时
孩子在睡眠中能够更好地刺激生长激素的分泌,建议孩子每天10点入睡,7点起来,中午再给孩子午睡一个小时,让孩子睡足10个小时,能够得到更好的休息,而休息的时候孩子的骨骼也能更好的成长。
●让孩子每天户外运动两小时
户外运动的时候,紫外线晒在孩子的皮肤上,能够产生维生素D促使钙的吸收,而户外运动的时候,孩子不断地跑不断地跳,也能刺激骨骼的生长,有利于长高。
●让孩子拥有好心情
情绪能够影响孩子的饮食和睡眠,孩子心情好自然就吃得多,自然就睡得好,自然就能长得高。
做到以上4点加上日常的饮食要均衡,鱼,肉,蛋,蔬菜,水果,主食,奶类,豆类都要给孩子吃,就能让孩子在身高猛涨期拥有足够的原料,刺激身高的增长。
男孩出现4+1信号是身高猛涨期[身高会猛长的征兆]
1. 孩子声音变粗:在青春期之后,男孩子的声音会变得比较低沉,而女孩子的声音会变得比较尖锐,这样就能明显地区分出男女的声音。家长应该注意观察孩子的说话声音,如果发现声音变粗,变得更加男性化,那说明孩子已经接近青春期,即将进入身高快速增长期。2. 长胡子和体毛:在青春期之前,如果是男孩子,皮...
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