男的有糖尿病会传染吗 如何预防糖尿病
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发布时间：2024-09-28 02:24
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热心网友
时间：2024-09-29 04:11
有很多病症是会传染的，例如感冒，这在我们身边是很常见的，除了感冒，朋友们也需要了解其他疾病会不会传染，这对我们的身体健康是很重要的，那么，男的有糖尿病会传染吗？接下来朋友们就跟着小编一起来了解一下吧。
男的有糖尿病会传染吗
糖尿病是根本不会通过任何途径传染的，就算是唾液，血液都不会传染的。它不是传染性疾病。糖尿病目前主要有一型、二型，但是无论是哪一种，目前都还没有案例和证据可以证明糖尿病是会传染的，所以，糖尿病是不会传染的。
糖尿病不会像流感、乙肝那样，从别人那里传染来，也不会传染给别人。接触糖尿病人。即使是密切的接触也不会染上糖尿病。家族中出现数个糖尿病患者不是传染的结果;而是家族成员体内有易患糖尿病的基因，加之家族成员有近似的不良生活习惯，如：不爱活动，高脂、高糖饮食等而造成的，所以糖尿病是不会传染的。
如何预防糖尿病
1、选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗细粮搭配，烹调方法方法要科学，粮食加工不宜过于精细，日常可吃些糙米饭，降低血糖。
2、减少脂肪摄入量。猪油、肥肉、巧克力、酸奶等富含饱和脂肪应少用，可以选择大豆油、玉米油、葵花子油等多不饱和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最适合使用橄榄油、花生酱、果仁等单不饱和脂肪类食物。
3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者务必要避免反式脂肪酸，这类脂肪酸广泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黄油、人造酥油、植物奶油等务必避免。
4、增加膳食纤维量。糖尿病病患者食用膳食纤维可软化粪便、刺激结肠内的发酵，降低体内胆固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纤维不宜食用太多，建议每人每天摄入膳食纤维为25克—30克。
男的有糖尿病会传染吗？糖尿病是不会传染的，大家可以放心，但有时候家族成员有医患糖尿病的基因就有可能会带给下一代。但糖尿病也是可以预防的，从饮食方面来预防是最常见的，朋友们在摄入东西时尽量选择低糖的食物，减少脂肪的摄入等等。
