发布网友 发布时间:2024-09-28 15:29
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-21 05:51
怀孕期间可以适当的吃红枣、枸杞。在怀孕期间,女性的饮食上没有绝对禁忌,只是需要相对进行控制。大部分女性在怀孕期间,都会因为孕吐反应或者心肺负担加重,以及缺铁性贫血等,出现疲乏、无力的症状。红枣、枸杞泡水或者煮粥后食用,都可以起到补益气血、健脾养胃的功效,对于怀孕期间疲乏无力的症状,具有很好的改善作用。孕妇在怀孕期间会出现不同程度的免疫功能下降的表现,容易患感染性疾病。红枣、枸杞中含有丰富的各种维生素和矿物质类营养素,适量摄入可以补充营养成分,提高孕妇的抗病能力,对于预防妊娠期间呼吸道感染性疾病,具有很好的效果。