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雪燕的吃法和煮法

发布网友发布时间：2022-04-21 16:43

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共4个回答

热心网友时间：2022-05-17 17:42

1.桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。浸泡好的食材挑去杂质备用。

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2.锅里倒入适量的水，放入桃胶和皂角米小火炖20分钟。

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3.倒入牛奶，之后放入雪燕炖15分钟，注意时不时搅拌一下，以免粘锅。

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4.把枸杞洗净后倒入锅中。

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5.放入冰糖煮10分钟，煮至冰糖完全融化即可。

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6.完成

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热心网友时间：2022-05-17 19:00

雪燕桃胶银耳羹

用料雪燕、桃胶、银耳、蔓越莓、红枣

步骤
1将雪燕放入冷水中泡发12小时以上，泡发后的雪燕，体积涨大了至少30倍，变的晶莹雪白，基本没有杂质，用清水冲洗干净就可以了；

2桃胶也放入冷水中泡发12小时以上，泡发后的桃胶体积会膨大至原来的8-10榈，之后桃胶会有些黑色的杂质黏在上面，用手去除就可以，冲洗干净备用；

3银耳一朵提前3小时用冷水泡发，泡发后剪掉底部*的部分，用手掰成小朵待用；

4蔓越莓、红枣洗净备用；
把所有材料放入电炖锅中加入适量的清水，煮开后再慢炖2小时左右，最后加入冰糖调味即可。

热心网友时间：2022-05-17 20:34

付费内容限时免费查看回答亲稍等两分钟哈正在打字

首先我们应取适量的雪燕将它泡在清水中，时间要控制在八个小时到十二小时中间，如果是大颗的雪燕的话，需要泡的时间更久，然后等到雪燕完全泡开之后，会变成非常多的细丝，我们要将里边的杂质剔除然后放到炖盅里加入适量的清水，雪燕和水的比例是1:2左右，然后大火烧开转为小火煮45分钟左右，喜欢味道甜的，可以在出锅前的五分钟放入冰糖，这样一碗营养美味的雪燕就完成了

感谢您的询问祝您生活愉快

热心网友时间：2022-05-17 22:26

雪燕作用与功效食用方法保存方法雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液,在自然环境下生成的一种纯天然食品。此物晶莹剔透,玉质冰肌,形似燕窝,故称雪燕。而其本身富含十多种人体所需的氨基酸,钙,钾,铁和多种有益的微量元素,极易被人体吸收,被誉为补钙养颜佳品,亦有“绿色燕窝”之美称。

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