发布网友 发布时间:2022-05-10 04:46
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热心网友 时间:2023-11-02 06:27
咨询记录 · 回答于2021-08-05可以哦那乳清蛋白粉都是可以吃的,但量不一样。最重要的是看它的成分。真增肌选用的蛋白粉,纯含量应该在50%以上,能达到70%以上更好。他一般会添加糖元,微量矿物质,更适合进行高强度抗阻力训练的人。那乳清蛋白粉都是可以吃的,但量不一样。最重要的是看它的成分。真增肌选用的蛋白粉,纯含量应该在50%以上,能达到70%以上更好。他一般会添加糖元,微量矿物质,更适合进行高强度抗阻力训练的人。减脂选用的蛋白粉,主要就是看热量。