脚趾老抽筋疼痛难忍,有什么办法减缓疼痛,饮食又要注意什么?
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发布时间：2022-05-10 04:33
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热心网友
时间：2023-11-01 05:45
①号专家的解答结果: 建议你检查血尿酸,有可能是痛风. 痛风的可能非常大的啊.饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.一般是能够控制住症状的啊. 如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行. ②号专家的解答结果: 你好,缺钙的可能性大,另外还可能由于天气凉,末梢循环不好造成, 这种情况食补很重要,你可以补充羊奶,比较容易吸收,另外如果对牛奶乳糖不耐受,羊奶不会出现这样的问题,同时可以适当补充骨胶原,在猪皮,鸡爪,猪蹄等食物里含量比较丰富,也可以购买骨胶原产品服用.
有一段时间经常出现脚趾抽筋,平时该如何预防脚趾抽筋?
2、平时注意保暖，避免脚部着凉在我老家，冬天的时候大家经常说这么一句话，寒从脚起。意思就是，脚是离心脏最远的地方，而且长期接触地面，是最容易受寒的部位，脚趾如果受凉了，也会抽筋，有疼痛感。所以平时要注意保暖，不要偷懒不穿袜子，尤其是冬天，避免脚部受凉，引起脚趾抽筋。3、每天睡觉前用热...
59岁老人脚趾经常抽筋似的疼,是什么原因呢?应该怎么办?
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
脚趾为什么抽筋啊,有什么办法
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉...
脚趾每天都会抽筋,是为什么呢??有没有什么解决方案?
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒 ...
妈妈晚上睡觉脚会抽筋,脚抽筋是怎么回事啊,有什么方法可缓解疼痛
首先我要声明不是医生，然后在根据我家人的情况，给你一些建议：晚上睡觉腿抽筋有两种可能，一是着凉了，可能是没盖被子或者受夜风引起的。二是有可能缺钙引起的，适度的补充钙就可以了。你应该根据情况看看你的母亲是属于哪一种，如果是着凉了，那么平时睡觉的时候注意一下就好了，如果是腿抽筋是经常性...
哎!晚上睡觉脚肚经常抽筋,痛的要死!有没有人知道是什么原因,知道的麻 ...
预防抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，...
脚趾抽筋快速消除快速缓解脚趾头抽筋
掰大脚趾脚趾抽筋最简单快速的方法就是将大脚趾向上掰，掰的时候要注意放松心情，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开。抽筋解除后休息一会儿，就会好起来勒。这时候切忌马上继续运动或接触冰凉的东西，否则可能再次抽筋。脚底按摩对于缺钙引起的脚趾抽筋，有一个很有用的方法就是按摩脚底的甲状旁腺反射区。按...
抽筋是小病,但痛起来却要人命,应该怎么缓解?
身边又没有别人这时候就要按照要求去做，赶紧做起来把抽筋腿伸直用手去够脚趾，像做体前屈一样努力的往后拉，这样做会有最大程度上的缓解疼痛。按摩当自己抽筋症状已经大部分缓解以后，就要适当的按摩自己的抽筋部位，双手按压住肌肉丰富的部位适当的按压，这样能够抑制住抽筋的情况再次复发。另外有一个地方...
脚(中年人)老是抽筋有什么办法可以解决!?吃什么或用什么好呢!?
下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时要注意保温，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮肤感觉减退对热不敏感发生烫伤不愈。还应注意积极治疗糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。 腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。 抽筋持续时，疼痛可能是...
