头发白了,最近正在调理,那么白头发变黑是只能从根部开始吗?
发布网友
发布时间:2022-05-10 04:10
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热心网友
时间:2023-10-30 17:39
病情分析:
你好,因为黑发变白发是要一定的时间,上面的变了下面的还没变,但过一段时间就会变成白头发了。建议要多吃芝麻糊,可以让头发变黑;多休息,不要生气,要乐观,更不要太操心这样会让白头发爱更多
热心网友
时间:2023-10-30 17:40
应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。坚持体育锻炼,增强体质。
讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。