女人胃病吃什么食物好
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发布时间:2024-10-09 01:16
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热心网友
时间:2024-12-14 20:24
患了胃病的患者,可以食用以下食物:
1、粥这类的流质食物,可以是小米粥、蔬菜粥以及切烂的肉粥等都是可以的,期间注意清淡为主,不能用辛辣、多油、多盐、油炸的食物和粥一起吃。
2、西兰花、土豆、番茄、木耳、胡萝卜等温性蔬菜都是可以食用的,不但能起到养胃的效果,还能帮助肠胃消化。
3、鲫鱼、鲳鱼、草鱼等食物,能够补充体内的营养,还能起到修复胃部组织的作用。
4、对于水果,要选温性不酸的水果来食用,而且切忌不要在空腹服用水果,要在饭后一段时间后才吃,不然对胃会造成负担。