梦见不知道怎么地,自己失业了,找到一个工厂要上班。然后从工厂出来看到...
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发布时间:2024-10-09 05:25
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热心网友
时间:2024-10-21 19:44
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
热心网友
时间:2024-10-21 19:44
日有所思,夜有所梦。 可能你工作鸭梨大,所以梦到工作方面的东西,至于你做梦的内容不要太在意,因为这些都你大脑无意识脑活动。
工作中凭心做事,生活中注意多休息,适当锻炼身体。
热心网友
时间:2024-10-21 19:45
意思是你暂时不要改行业,做好本分就好。
热心网友
时间:2024-10-21 19:45
到底