孩子晚上睡不踏实是怎么回事
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发布时间：2024-10-08 23:57
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小孩睡觉不踏实翻来覆去是怎么回事
1、室内温度过高或者盖被过厚，是常见的孩子睡觉不踏实的原因。室内温度控制在24-26℃比较舒适，被子不要给孩子盖得过厚，老踢被子更容易着凉感冒。2、孩子白天午睡时间过长，导致晚上翻来覆去的不易入睡，家长可适当缩短孩子白天午睡的时间。3、晚餐吃得过饱，导致孩子肠胃不舒服，出现睡觉不踏实的症状...
小孩晚上睡觉不踏实怎么回事
睡眠对小孩的成长非常重要。学龄前的小孩每天应该保证有9到12个小时的睡觉时间，一旦睡眠时长不够或睡觉不踏实，就会对小孩的新陈代谢和大脑发育产生负面影响。那么，小孩晚上睡觉不踏实是怎么回事呢？1、衣服不舒适。如果孩子睡觉时穿的衣服太紧，会让孩子感觉不舒服，晚上睡觉就容易醒来。所以孩子的睡衣...
婴儿晚上睡不踏实一会就醒是怎么回事
小婴儿晚上睡觉不踏实，一会就醒，这种现象在临床上比较多见，主要的原因是见于以下几个方面：1、睡觉环境：有可能是睡觉的环境不舒适，比如给孩子穿的过多，或者盖的被子过厚，使得孩子在睡觉的时候感觉燥热，所以不能长时间的安静入睡；2、喂养不当：有可能由于喂养不当、消化不良、积食导致，如果喂养...
