椰子肉能与银耳莲子一起做汤吗
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发布时间：2022-05-07 11:32
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时间：2023-07-29 14:12
椰子肉能与银耳莲子一起做汤
银耳莲子桂圆红枣汤
材料
银耳25克，莲子20颗，桂圆肉8颗，红枣4颗，冰糖适量
做法
1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时；
2、将两种材料一起放入沙锅内，加入适量开水煮开；
3、转小火炖1个半小时后，放入洗净的红枣，再炖半个小时；
4、放入冰糖和洗净的桂圆肉，然后炖15分钟关火闷15分钟即可。
椰子银耳煲老鸡
菜谱简介 调养肤质，清热降火。消暑、降火、健脾胃、纤体 。
材料
主料：土鸡1只（约500克），椰子1个，干银耳40克，红枣12粒，姜3片。盐适量。
做法
1将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。
2将鸡氽烫后备用。
3将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用。
4将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。
贴士：椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难，购买时请卖主切开，帮忙取出椰子水与新鲜椰肉，这样可以方便又省力。
操作时间110分钟：泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
耶子肉怎样吃
椰子肉主要有以下四种吃法： 1、直接生吃 2、放到粥汤里吃，比如，在银耳莲子汤中放一些 3、蒸到馒头里吃，也可以蒸到糖包子里吃。 4、做或蛋糕的时候也可以放一些 椰子肉的不同吃法: 好吃的两种椰子肉的做法： 三文鱼蒸蛋羹的制作材料： 主料：鲑鱼250克,鸡蛋240克 辅料：芥蓝5克,青椒3克,柿...
椰子肉可以用来干嘛
可以直接生吃，也可以放到粥汤里吃，比如，在银耳莲子汤中放一些，还可以蒸到糖包子里吃，做面包或蛋糕的时候也可以放一些。还可以做椰子鸡汤。
椰子肉能与银耳莲子一起做汤吗
椰子肉能与银耳莲子一起做汤 银耳莲子桂圆红枣汤 材料 银耳25克，莲子20颗，桂圆肉8颗，红枣4颗，冰糖适量 做法 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时；2、将两种材料一起放入沙锅内，加入适量开水煮开；3、转小火炖1个半小时后，放入洗净的红枣，再炖半个小时；4、放入冰糖和洗...
椰子煲汤放什么材料好?
除了要放椰子和鸡外，还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。椰子煲鸡汤是广东的一道特色美食，主要原料是椰子和鸡，椰子需要椰子肉以及里面的椰子水，鸡用乌鸡最好，是粤菜的一种。椰子含有大量的蛋白质、糖分、脂肪、维生素以及微量元素等营养成分，鸡肉含有大量的...
椰肉怎么吃
1、椰子汁饮用过后用锤子把椰子敲开。2、取椰肉切小块。3、土鸡斩块用清水稍泡一会儿，洗去血水。4、大枣洗净用剪刀两侧各剪个口子。5、把鸡块，椰肉和大枣加入炖盅。6、加入适量水和一片姜。7、盖上盖子，放入电饭锅，电饭锅中加入炖盅一半的水量，开始煮，水开后转小火炖两小时，中途要加些...
椰子肉怎么炖鸡 都需要什么?
4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。贴士：椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难，购买时请卖主切开，帮忙取出椰子水与新鲜椰肉，这样可以方便又省力。操作时间110分钟：泡水15分钟...
银耳莲子煲鸡汤怎么做好吃又简单,做法图?
鸡是买的活的，价格虽然贵了些，营养价值也更高，就三口人，还有一个吃奶的，只好用半只鸡了，整鸡效果更佳 2 切块 3 凉水把鸡块放进水中，焯水 4 去血污，去净，捞出控水 5 别的食材准备好 6 银耳，莲子，枸杞提前泡好 7 然后把所有食材放进电饭煲 8 加入适量的清水，芝麻油几滴。9 通...
椰子肉怎么煲汤
椰子肉煲汤需要准备排骨，一些椰子肉，先把排骨清洗干净，放到开水里面焯一下血沫去除，再用温水清洗一遍，把椰子肉切成小块状，生姜清洗一下也切成片，玉米清洗干净切成小段备用，准备一个砂锅，里面加入足够的热水，把排骨，生姜片，椰子肉一起放进砂锅当中，大火煮开30分钟以后，再改成小火继续炖煮两...
椰子可以做什么菜
4、将之前泡好的莲子枸杞等沥干水分，依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内。5、最后将砍下的那块椰壳重新嵌上。6、将合上的整个椰壳放入高压锅中，蒸70分钟关火，关火后焖30分钟。熟了开盖即可食用。三、椰肉虾仁猪骨汤 材料：椰子肉150克，虾仁150克，猪脊骨300克，...
椰子肉煲汤有什么作用
雪耳用清水泡发,去蒂,撕成细朵;椰子取汁和肉;鸡洗净斩块,汆水捞起;将水倒入瓦煲煮沸,下所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味饮用,清润补身。 椰子黑豆汤 材料:椰子肉1个、黑豆50克、南枣8粒,水适量。 做法: 黑豆洗净,浸泡1~2小时,椰子肉切条,南枣洗净,将水和材料一起放入瓦煲,武火煮沸...
