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平常不喝酒,不吃海鲜,为什么血尿酸还是高?

发布网友 发布时间:2024-10-11 09:16

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1个回答

热心网友 时间:2024-12-12 19:17

尿酸偏高不全是喝酒吃海鲜这样导致的结果,还会和你经常喜欢吃油炸食物高脂肪的食物,高嘌呤的食物有关系。比如你喜欢吃火锅,你喜欢吃牛羊肉,喜欢吃奶油蛋糕等等。


1、喜欢吃油炸食物,高脂肪食物

尿酸偏高,和经常喝酒,经常吃海鲜有关系,如果你检测出来尿酸过高,就可能会导致痛风都发生。这个时候还可能和吃油炸食物,高脂肪的食物有关系,我们要注意避免吃这些食物,如果你尿酸过高,只要多吃一些绿叶的蔬菜,多喝水。喝水就是排酸的,当痛风发生的时候,是非常痛苦的,脚就会肿起来,动弹不了,这就是你身体里的尿酸值偏高。这时候就要大量的喝水,同时也要避免吃油炸食物,高脂肪的食物,什么大鱼大肉,排骨,猪爪等等,这些都不要吃了。吃了以后就会导致尿酸过高,会发生痛风。

2、可能本人喜欢吃火锅,喜欢吃牛羊肉,喜欢吃奶油蛋糕等等

尿酸偏高啊,就是一些高嘌呤的食物摄入过多,有一位朋友特别喜欢吃火锅,火锅的汤里面就具有高嘌呤的物质。要避免吃火锅,少吃牛羊肉,有位朋友特别喜欢撸串喝啤酒,撸串都是牛羊肉的,这个就会导致尿酸过高。有的朋友喜欢吃奶油蛋糕,这个里面也会导致尿酸偏高,尿酸值升高,这是一件很可怕的事情,需要我们特别注意。平时我们就要多喝水,多喝一些苏打水,多吃一些苏打饼干,这样就可以降低我们身体里的酸的摄入量。在平时我们也应该注意,不要吃太多的酸甜食物,这些就会引起尿酸偏高。

多吃一些青菜,多锻炼身体,不喝酒,少吃海鲜,少吃大肉,这样就会降低尿酸值。爱护身体,就要多饮水,多喝水就能够降低尿酸,避免发生痛风。

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