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初中生一天的学习和生活作息表是怎样安排的?

发布网友发布时间：2024-10-03 22:05

共1个回答

热心网友时间：2024-10-04 05:05

初中学生作息表：

6：40起床

7：20到校

11：40早上放学

12：00中午饭时间

12：40——14：00午觉时间

14：15到校

14：30中午上课

17：40下午放学

19：00---22：00晚自习时间

23：00晚上睡觉时间

扩展资料：

一般情况下，初中阶段寄宿制初中早上统一起床时间不得早于6：30，晚自习时间不超过2课时。晚自习结束时间，初中不得晚于21：00。

就寝熄灯时间不得晚于22：00，确保寄宿初中生每天睡眠时间不少于9小时。当然自己的时间还是要由自己安排才为合理。

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