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做腹肌锻炼的时候腹部疼是什么情况?
发布网友
发布时间:1天前
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1
个回答
热心网友
时间:1天前
由于你以前很少这样锻炼腹部,所以腹部肌肉会产生肌肉酸,但是这是正常现象,等过几天肌肉酸消耗完了又不会痛了,这样要坚持锻炼,等到它适应了就不会痛了.
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