别让心太吵:感悟生命的21天静心课内容简介
发布网友
发布时间：2024-10-02 04:23
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-19 03:47
在快节奏的生活中，《别让心太吵:感悟生命的21天静心课》以独特的视角引导我们理解生命的深度。作者戴比·福特明白，世界的变化并非问题，问题往往在于我们内心的声音。这本书像一个三周的旅程，帮助我们进行一场心灵的静修。
第一周，是心灵的排毒期。通过回望过去，释放那些尘封的伤痛、积压的怨恨和无法释怀的遗憾，这个过程如同清空一杯满水，让我们能更清晰地看见生活的本质，听到内心深处的呼唤。
第二周，我们开始立足当下，重新审视自我。在这一阶段，你将学会以全新的眼光看待世界和自我，学会在喧嚣中找到平静，让生活从这一刻开始，更加清晰和有力。
最后一周，我们构想未来，探寻真我。当内心不再被各种声音淹没，不再喧闹，我们就能找到生命真正的意义所在，明白什么是成功，什么是经历，什么是幸福。
这本书特别适合那些在都市生活中感到焦虑，或渴望心灵宁静的读者。它是一份独特的礼物，帮助我们在忙碌的生活中找到片刻的安静，理解并接纳生命的全貌。
热心网友
时间：2024-10-19 03:49
在快节奏的生活中，《别让心太吵:感悟生命的21天静心课》以独特的视角引导我们理解生命的深度。作者戴比·福特明白，世界的变化并非问题，问题往往在于我们内心的声音。这本书像一个三周的旅程，帮助我们进行一场心灵的静修。
第一周，是心灵的排毒期。通过回望过去，释放那些尘封的伤痛、积压的怨恨和无法释怀的遗憾，这个过程如同清空一杯满水，让我们能更清晰地看见生活的本质，听到内心深处的呼唤。
第二周，我们开始立足当下，重新审视自我。在这一阶段，你将学会以全新的眼光看待世界和自我，学会在喧嚣中找到平静，让生活从这一刻开始，更加清晰和有力。
最后一周，我们构想未来，探寻真我。当内心不再被各种声音淹没，不再喧闹，我们就能找到生命真正的意义所在，明白什么是成功，什么是经历，什么是幸福。
这本书特别适合那些在都市生活中感到焦虑，或渴望心灵宁静的读者。它是一份独特的礼物，帮助我们在忙碌的生活中找到片刻的安静，理解并接纳生命的全貌。
