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孩子吵夜不睡觉怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-02 07:51

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-08 03:23

  良好充足的睡眠是能够让我们的身体机能得到很好的休养的,也是使我们白天能够更好地应对挑战和学习的前提。但是有些妈妈们反映,自己的孩子总是在夜里吵闹不睡觉,这就是孩子不睡家长也不能睡的结果啊。面对这样的情况,我们应该怎么办呢?一起往下看看。
  首先最重要的就是规律作息,从孕期就要开始,妈妈每天该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉,该玩乐时玩乐。胎宝宝习惯了之后,等他出生也基本上还是能保持这个生活节奏。宝宝出生以后,白天的作息就要基本固定下来,白天让他吃饱睡好,并且有一定的清醒时间玩耍,晚上一觉到天亮就水到渠成了,如果白天睡太多不玩耍,就会日夜颠倒,半夜醒了吵着玩.睡觉前一餐奶水管饱,半夜不用特意叫醒喂奶,只在宝宝饿醒了才喂,宝宝慢慢会自动拉长夜间睡眠时间,最后完全不夜奶,一觉睡到天亮。
  如果孩子半夜小声哼唧不用太在意,感觉他快哭了再抱起来,就检查一下是尿了还是饿了,尿了就以最快速度换尿布,饿了就赶紧喂奶。注意不要开大灯,不说话,不做多余动作,最好让他在半睡半醒中喝奶,等他吃得迷迷糊糊了就赶紧拔出*,立刻放下睡觉,速战速决。
  父母可以从小培养孩子的良好睡眠习惯,因为良好的睡眠是对我们的身体有极大的益处的。但是习惯的培养不是一下子的,需要一定时间。如果孩子经常出现一晚不睡觉,持续吵闹,父母可以排除一下是不是宝宝的身体不舒服所导致的。以上就是今天的全部内容,谢谢大家。
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