脊柱侧弯靠自己做瑜伽练体操可以纠正吗
发布网友
发布时间:2024-10-02 01:26
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-10-29 10:50
做瑜伽、练体操,跟形体训练是两回事。形体矫正治疗,是保守治疗的方法之一,一般适用于脊柱侧弯较轻(10-20度)或不能配合支具治疗的患者。形体康复训练要根据脊柱侧弯类型,指导患者在简单设备辅助下,通过有针对性的形体动作矫正和脊柱周围肌肉力量锻炼,从而控制和矫正侧弯。
自己在家练瑜伽、做体操,这种方式可以强健脊柱周边肌肉群,减缓脊柱畸形给患者带来的疼痛,柔韧脊柱也可以为将来手术做好准备,毕竟脊柱柔韧度越好,手术矫正的效果越好。但是未经过医生诊断指导,就擅自想依靠瑜伽体操“治疗侧弯”,不但可能无效,还可能延误脊柱侧弯的治疗,错过最佳纠正时期。
也有家长想知道,是否需要为脊柱侧弯的孩子设计特别的姿势。比如孩子的脊柱向左侧弯曲,是否让他平时常向左或向右歪身子以减缓病情,或利于矫正?实际上,这些姿势基本不会改变脊柱侧弯的程度,无须刻意而为之。但无论如何,让孩子在生活、学习中端正姿势,都是应该的。
脊柱侧弯患者究竟采用哪种方法最合适,判断是相当复杂的,即使是专业医生,也要结合每个患者的具体情况慎重考虑,权衡多种因素,不宜一概而论。
总体来说,大部分患者都可以采用随访观察或佩戴支具的方法,而免于风险较大的手术治疗。并且,在专业医生指导下进行形体矫正,可以定期检测脊柱恢复情况,并且根据当时脊柱周围肌肉力量情况,及时调整治疗方案。