您好,我今年23,男,剧烈运动心率就会达到150以上每分种。一激会心痛...
发布网友
发布时间:2024-10-08 01:42
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热心网友
时间:2024-11-09 01:21
不需要吃药,放心。
但是,估计你的运动确实有点剧烈了,你热身活动一下再运动,下次你再试试。
还推荐你不要这么剧烈运动,现在年轻没什么,随着年龄增长有可能是个隐患。
热心网友
时间:2024-11-09 01:20
人的安静心率是60—100次/分钟,平均为75次/分钟左右。
运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。
由此来看,对于爬楼梯这样的运动,根据运动强度表现不同和运动时间的差异状况,运动心率可保持在120—160次/分钟。
心痛这个应该去医院检查一下,
热心网友
时间:2024-11-09 01:24
那就不要剧烈运动了 你心肌回血有问题