三高老人中风后饮食节制数月瘦掉二十几斤现象好吗?
尽量不要用太过于强效的药 可以从饮食上控制一下 之前吃过菊花醋 调脂降压的 挺好 你可以看看最主要的是还不贵
急求:三高患者的营养食谱。
1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、...
三高是老年人的专属病吗?
02过度压力 日常生活中，很多年轻人经常处于过度的压力下，比如学习、生活以及工作等多方面的压力；这就导致精神和身体长期处于过度的紧张压力状态下，这种情况下就会很容易导致交感神经过度兴奋，从而导致体内的血压升高。03肥胖 日常生活中，不少的年轻人在饮食上太过随意，只要吃饱就不顾一切；饮食上无论...
过午不食是否合理正确?
过午不食，对养成了习惯的人来说，合理；对身体条件不好的人来说，错误。过午不食，如今更多的是对一种养生观念的倡导，因为现在的人基本三餐饱腹，很少有饿肚子营养不良情况发生，相反，饮食不规律、暴饮暴食等不良生活习惯导致的三高人群与日俱增，所以，过午不食，讲究的是一种放空、一种节制、一...
如何控制老年人的三高?
老年人的三高：高血压，高血脂，高血糖。随着生活水平提高了，三高患者现在出现在年轻人的身上了。发展体育运动，增强人民体质。现在国家很重视三高问题。如何控制老年人三高的问题。应该从关爱老年人开始。给老年人创造出温馨的生活环境，让患三高老年人有自信心和乐趣。关爱老年人，饮食控制热能，脂肪摄入量...
人怎么锻炼才能在自己七老八十以后还可以靠自己照顾好自己?
这里强调的是“适当"两字,七十岁以上老人高强度劳动猝死的不在少数。 二,节制饮食和适当运动同样重要。胃口小的,吃清淡的人不容易得三高。我胃口大,吸收功能好,得了三高,现在限食限量,只能吃六七分饱。自己不节食,现在三高疾病叫你节食。再不节食越过红线就是死亡线。现在才明白:油脂,肉类吃多了易得高血脂和高...
为什么有些人得了糖尿病后越来越瘦?
长期节制自己的饮食，热量摄入不足，人体会日益消瘦，除了消瘦以外，营养不良也随之而来，反而达不到原来的目的，反而会与原来的目的背道而驰，引起血糖波动。他那边的病人越来越瘦与血糖控制不好有很大关系。血糖控制不好的话，人体会失去大量葡萄糖，人体失去葡萄糖的话，体重会下降。正常情况下，糖尿病...
大肚子真的会导致高风险的心脏病吗?
现代人的生活水平变高了，条件变好的同时，很多人在饮食方面不再节制，随之而来的便是有很多人患上疾病。而目前这些患疾病的人群中，大部分都是肥胖人士，可以说食物变好的同时，中国人也变得越来越胖。而肚子过大也会引起许多疾病，因为腹部脂肪堆积过多，对于健康是最严重的伤害。曾经有一些国外的学者...
控血糖,是吃三餐好,还是少吃多餐好?
阿弥陀佛。我认为定时吃饭好，可以不吃晚餐。少吃多餐，如果吃饭的次数多了，您就不一定能控制住吃饭的量。五戒十善、吃素食、六和敬、念佛是一切病的药，也是一切病的疫苗。
人怎么锻炼才能在自己七老八十以后还可以靠自己照顾好自己?
总之,等七老八十以后,身体还很好,是自己和儿女的福分。注重 养生 锻炼,越早越好,为 健康 投资,拥有一个好身体,比什么都重要。 人怎么锻炼才能在自己,在能在自己七老八十时还能自己照顾好自己? 我仔细观察周围长寿 健康 的人有一个共同的特点,一是适当运动,二是节制饮食。三是心态乐观,与世无争。四是乐于助...
