有听说“律动机”有减肥功效的,靠不靠谱?难道不是跟甩脂机一样吗?
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发布时间：2022-05-07 05:58
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热心网友
时间：2023-10-18 03:43
律动机和甩脂机有本质的不同，减肥建议选择律动机
甩脂机：左右摇摆，没有规律，也没有科学依据和数据，档位大一些身体明显感觉不适，不过他也不适一无是处，低档位状态下用来放松身体还是可以的。
律动机：律动机因为振动方式和振动频率跟气功发功后的弹抖非常接近，是由下而上，由外而内达到健身养生的效果，其健身和养生的效果跟气功也非常接近，从1970年至今，在国际医学和运动杂志上已有大量的研究证实其功效。
律动机减肥原理：
1、通过肌肉收缩舒张而消耗热量
2、经科学试验，律动可以通过干细胞分化方式，降低分化成脂肪细胞（抑制脂肪细胞的生成）
3、增加人体 新陈代谢而起到减肥的目的
4、帮助消化吸收，防止脂肪堆积
通过以上原理达到减肥效果
热心网友
时间：2023-10-18 03:44
两者的原理、效果和安全性完全不同。律动机拥有严格的科学实验基础和科研报告，而且律动设备已进入全国超百家三甲医院用于康复医疗，而甩脂机等是被严格*进入医院的产品。律动机的功效之一是安全轻松地健康减脂，特别是内脏脂肪，而甩脂机、抖抖机是通过高频抖动消耗卡路里减重。
鉴别的方法很简单：将盛有半杯水的玻璃杯放在设备上，启动设备观察水杯中水的状况，如果水溅出水杯甚至连水杯都无法放稳，这样的设备一定不是垂直律动机。真正的垂直律动机在律动时会有非常精准的稳定性，杯中水能随之律动而不会外溢。
好的律动“强身健骨”，无规律的乱动“伤筋动骨”！不受控制地高频率震动、不规则的乱动，使用时可能会导致头晕、头痛、呕吐等不适，甚至造成内部脏器的严重伤害。
热心网友
时间：2023-10-18 03:44
瘦身身材雕塑人士的律动法则
1、律动运动前先喝200~300cc温热开水(不可喝其他冷饮果汁替代)。
目的：稀释血溶度，降低血流阻力与血管压力，加速新陈代谢。
2、律动后再喝200~300cc 温开水。
目的：促进新陈代谢及补充律动时流失的水分。
3、运动时机:
想减肥人士：饭后一小时使用，使用后2个小时不要吃东西及饮料，只喝200~300cc温开水，
如喝非基因改造无糖温豆浆，对于紧实皮肤效果更好，有低血糖的人律动 完后，如有饥饿感喝一杯温豆浆即可获得缓解。
★如律动完后在2小时内吃任何食物或饮料果汁，将会让你变壮，不会有明显的身材雕塑效果，但整体肌肉密度与激励将会提升，皮肤也会变紧实。
4、运动时间：每次30分钟，每休息1~2小时即可再使用，效果更好。运动量最少每天早晚至少30分钟，可边看电视边律动。
5、律动瘦身与一般瘦身方式不同之处，在于他首重身材雕塑，会让你身材肌肉从脸消瘦紧实到小腿，因长期律动会大幅提升肌肉质量密地与肌力，还有骨质密度，因此不见得体重会大幅下降，但你的身材与体态会越趋完美年轻。
瘦身姿势指导切记不可用坐姿使用。
希望对您有帮助
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时间：2023-10-18 03:43
律动机和甩脂机有本质的不同，减肥建议选择律动机
甩脂机：左右摇摆，没有规律，也没有科学依据和数据，档位大一些身体明显感觉不适，不过他也不适一无是处，低档位状态下用来放松身体还是可以的。
律动机：律动机因为振动方式和振动频率跟气功发功后的弹抖非常接近，是由下而上，由外而内达到健身养生的效果，其健身和养生的效果跟气功也非常接近，从1970年至今，在国际医学和运动杂志上已有大量的研究证实其功效。
律动机减肥原理：
1、通过肌肉收缩舒张而消耗热量
2、经科学试验，律动可以通过干细胞分化方式，降低分化成脂肪细胞（抑制脂肪细胞的生成）
3、增加人体 新陈代谢而起到减肥的目的
4、帮助消化吸收，防止脂肪堆积
通过以上原理达到减肥效果
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时间：2023-10-18 03:44
两者的原理、效果和安全性完全不同。律动机拥有严格的科学实验基础和科研报告，而且律动设备已进入全国超百家三甲医院用于康复医疗，而甩脂机等是被严格*进入医院的产品。律动机的功效之一是安全轻松地健康减脂，特别是内脏脂肪，而甩脂机、抖抖机是通过高频抖动消耗卡路里减重。
鉴别的方法很简单：将盛有半杯水的玻璃杯放在设备上，启动设备观察水杯中水的状况，如果水溅出水杯甚至连水杯都无法放稳，这样的设备一定不是垂直律动机。真正的垂直律动机在律动时会有非常精准的稳定性，杯中水能随之律动而不会外溢。
好的律动“强身健骨”，无规律的乱动“伤筋动骨”！不受控制地高频率震动、不规则的乱动，使用时可能会导致头晕、头痛、呕吐等不适，甚至造成内部脏器的严重伤害。
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时间：2023-10-18 03:44
瘦身身材雕塑人士的律动法则
1、律动运动前先喝200~300cc温热开水(不可喝其他冷饮果汁替代)。
目的：稀释血溶度，降低血流阻力与血管压力，加速新陈代谢。
2、律动后再喝200~300cc 温开水。
目的：促进新陈代谢及补充律动时流失的水分。
3、运动时机:
想减肥人士：饭后一小时使用，使用后2个小时不要吃东西及饮料，只喝200~300cc温开水，
如喝非基因改造无糖温豆浆，对于紧实皮肤效果更好，有低血糖的人律动 完后，如有饥饿感喝一杯温豆浆即可获得缓解。
★如律动完后在2小时内吃任何食物或饮料果汁，将会让你变壮，不会有明显的身材雕塑效果，但整体肌肉密度与激励将会提升，皮肤也会变紧实。
4、运动时间：每次30分钟，每休息1~2小时即可再使用，效果更好。运动量最少每天早晚至少30分钟，可边看电视边律动。
5、律动瘦身与一般瘦身方式不同之处，在于他首重身材雕塑，会让你身材肌肉从脸消瘦紧实到小腿，因长期律动会大幅提升肌肉质量密地与肌力，还有骨质密度，因此不见得体重会大幅下降，但你的身材与体态会越趋完美年轻。
瘦身姿势指导切记不可用坐姿使用。
希望对您有帮助
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时间：2023-10-18 03:43
律动机和甩脂机有本质的不同，减肥建议选择律动机
甩脂机：左右摇摆，没有规律，也没有科学依据和数据，档位大一些身体明显感觉不适，不过他也不适一无是处，低档位状态下用来放松身体还是可以的。
律动机：律动机因为振动方式和振动频率跟气功发功后的弹抖非常接近，是由下而上，由外而内达到健身养生的效果，其健身和养生的效果跟气功也非常接近，从1970年至今，在国际医学和运动杂志上已有大量的研究证实其功效。
律动机减肥原理：
1、通过肌肉收缩舒张而消耗热量
2、经科学试验，律动可以通过干细胞分化方式，降低分化成脂肪细胞（抑制脂肪细胞的生成）
3、增加人体 新陈代谢而起到减肥的目的
4、帮助消化吸收，防止脂肪堆积
通过以上原理达到减肥效果
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时间：2023-10-18 03:44
两者的原理、效果和安全性完全不同。律动机拥有严格的科学实验基础和科研报告，而且律动设备已进入全国超百家三甲医院用于康复医疗，而甩脂机等是被严格*进入医院的产品。律动机的功效之一是安全轻松地健康减脂，特别是内脏脂肪，而甩脂机、抖抖机是通过高频抖动消耗卡路里减重。
鉴别的方法很简单：将盛有半杯水的玻璃杯放在设备上，启动设备观察水杯中水的状况，如果水溅出水杯甚至连水杯都无法放稳，这样的设备一定不是垂直律动机。真正的垂直律动机在律动时会有非常精准的稳定性，杯中水能随之律动而不会外溢。
好的律动“强身健骨”，无规律的乱动“伤筋动骨”！不受控制地高频率震动、不规则的乱动，使用时可能会导致头晕、头痛、呕吐等不适，甚至造成内部脏器的严重伤害。
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时间：2023-10-18 03:44
瘦身身材雕塑人士的律动法则
1、律动运动前先喝200~300cc温热开水(不可喝其他冷饮果汁替代)。
目的：稀释血溶度，降低血流阻力与血管压力，加速新陈代谢。
2、律动后再喝200~300cc 温开水。
目的：促进新陈代谢及补充律动时流失的水分。
3、运动时机:
想减肥人士：饭后一小时使用，使用后2个小时不要吃东西及饮料，只喝200~300cc温开水，
如喝非基因改造无糖温豆浆，对于紧实皮肤效果更好，有低血糖的人律动 完后，如有饥饿感喝一杯温豆浆即可获得缓解。
★如律动完后在2小时内吃任何食物或饮料果汁，将会让你变壮，不会有明显的身材雕塑效果，但整体肌肉密度与激励将会提升，皮肤也会变紧实。
4、运动时间：每次30分钟，每休息1~2小时即可再使用，效果更好。运动量最少每天早晚至少30分钟，可边看电视边律动。
5、律动瘦身与一般瘦身方式不同之处，在于他首重身材雕塑，会让你身材肌肉从脸消瘦紧实到小腿，因长期律动会大幅提升肌肉质量密地与肌力，还有骨质密度，因此不见得体重会大幅下降，但你的身材与体态会越趋完美年轻。
瘦身姿势指导切记不可用坐姿使用。
希望对您有帮助
