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如何理解动作技术教学中的标准

发布网友 发布时间:2024-10-05 16:20

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热心网友 时间:2024-10-05 20:48

理解动作技术教学中的标准的方法如下:

准确性。即技术动作是否符合规格要求,技术动作的准确性如何。协调性。即是否技术动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当,身体及身体各个部分在完成动作的过程中协调配合。

经济性。所谓体育运动技术动作的经济性就是要把动作做得好而省力。在做动作过程中,尽量减少时间和能量的消耗,这就必须使动作熟练、准确、协调,没有多余动作,而且力量的分配要恰到好处。动作的经济性是技术动作准确性、协调性的综合表现。

身体全面发展原则是在体育教学过程中,通过教材内容和教学手段的选择与安排,使学生身体的各个部位、各器官系统的机能和各种身体素质得到全面的发展。身体全面发展是掌握技术和提高运动成绩的基础,在教学中决不能忽视身体全面发展的原则。

合理的运动量原则是在体育教学中,学生必须承受适当的运动负荷。合理的运动量能使学生较好地掌握技术动作,提高运动能力和身体健康水平。 在田径教学中贯彻巩固提高原则,可以归纲为“精讲多练”。技术教学中教师的教,主要是通过讲解和示范;学生的学习要是“听、看、练”,而练是关键,只有通过练才能使学生真正掌握技术动作。

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